宛名のないメール

ボクは今、義理の父親と四人で暮らしています、その父親はボクが何をやるにしても罵倒ばかりでそんな状態が続いていて、小学校高学年の頃にはもう既に自分の意見を言えない、自分の将来が分からない、自分が何を考えてるか分からないというなんか自分が自分じゃないような感じで、気づいたらもう死んでしまおうかなと考えてる自分がいてもうどうしようもない状態です、これが読まれている頃には多分死んでしまっているかも知れないけど、お願いします、誰かタスケテクダサイ

名前のない小瓶

80273通目の宛名のないメール

小瓶を保存

お返事が届いています

ななしさん

家族をよく観察し、気持ちを慮り、あなたも周囲の人も皆、素直に喜べるような言動を心がけることを、試してみてください。
時間はかかりますが、叙々にお互いの関係が良くなり、あなたの気持ちも安らかになることができると思います。

ななしさん

あなたの悩みをただ聞いてくれる人たちがいますよ。
ＳＣさんとか、心療内科の先生も必ずあなたに寄り添ってくれます。

わたしも同じ状態でした。話をただただ聞いてもらっただけですが、それだけで自分を理解してくれる人がいると感じられました。ぜひ身内ではない誰かを頼ってみてください。

ななしさん

それは辛いですね
早く自立するっていうのを目標にそれまでと思って頑張ってみてください

ななしさん

家庭以外の頼れる人に相談してください。

少年期から脅かされて育つと他人に心が許せなくなったり、自分を追い詰めたりする思考の癖がつきやすくなり、大人になってから苦労します。

私もその中の一人です。

スクールカウンセラーは利用できませんか？知らず知らずの間に身に付いていた、自分を否定する癖に気づかせてくれるいい機会だと思います。

しゅういろ

生きてほしい！

死なないで！！

そういう親は反面教師にして、自分の心だけはしっかり守って。

私も家族のことでは色々悩んでるけど、
自信もなくなるけど、
でも世界は自分が考えてるより広いよ。

今はきつくて苦しくて悲しくて狭いその空間しか見えないかもしれないけど、一歩踏み出した先の色々なことを知れたらきっと考え方が変わると思う。

自分を信じて生きてみよう？

ななしさん

一応家族なので関わらないということは難しいかもしれませんが、できる限り関わらない方がいいと思います。あなたに対して攻撃的な人や無関心な人と関わっていても何もいいことはありません。あなたの好きな人だけと交流した方が人生はうまく行きますよ＾＾嫌いな人に向き合わないのは逃げることとは違うと思います。

風香

自分の逃げ場となる世界を持つ。

今の世の中って、ネット上の関わりに救われること多いですよね。
ここで吐き出すことで、
多くの人と関われて、
逃げ場のひとつになると思う。

どろどろした汚い感情は、皆持っている。
そういうの吐き出しても、
ここの人たちは、否定しないのよね。

今はそうやって、やり過ごすしかない時期なんだよ。

闘っても、エネルギー持っていかれるだけよ。

感情を吐き出すことは、
自分の意見を言えるようになる第一歩なの。
ここからやってみてはどうだろう。

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

ぼくって浮いてない？（集団のなか馴染んでないとか他者との間に壁があるとかそういう感覚の）浮いてない？でもメッセージボトルは海に浮かぶものだ。面接や一人で大勢の前に出るのがとても怖いです。複数人で出ると自分は見られてないから大丈夫、と思えるしテンションを上げれていれば緊張しないではしゃげるんです近況報告小瓶もう誰も助けてくれない。もう誰も信じられないリアルもネットもここでさえ、自分で居場所をなくして自分の人生が惨め過ぎてつらい自分はどうやら『成功しよう』『幸せになろう』と思えば思うほど、自分の人生を地獄にしてしまうタイプらしいバイクのせいで自殺したと書いたらなしもうやだ大っ嫌い。貴方の為にしたことのせいで。虐められたのに。貴方は僕を利用していたのね。知らなかったわ 1人で居ると寂しくて辛い。結婚生活16年は長過ぎた。何をしても思い出してしまう。どうやって忘れたら良いのだろう？あの人は私から離れられて清々してるのだろうか？過呼吸が止まらないどうしよう。いつもやばくて動いたりして誰にもバレないようになってるけどほんとにやばい。朝起きれない。寝つきも悪いし、頑張って早く寝ても14時とかお昼に起きちゃう。体が重い。受験生だと言うのに。今日は部活が練習試合で帰ったら即寝てしまったし、寝て起きてからもう3時間ぐらい経ってるのにまだクラクラする。

誰かタスケテ。ボクは今、義理の父親と四人で暮らしています、その父親はボクが何をやるにしても罵倒ばかりでそんな状態が続いていて