今苦しい人へ。高圧的な親、いじめ、自殺願望、リストカット、パワハラ、レイプ、恋人に捨てられ、親友に裏切られアルコール依存

高圧的な親、いじめ、自殺願望、リストカット、パワハラ、レイプ、恋人に捨てられ、親友に裏切られアルコール依存。
今は人間不信です。
サラダとスープで野菜をたくさん。
嫌なこと考える代わりに読書。
スパイや警察ものは、スリルがあるので再飲酒もなし。佐々木譲作品はおすすめ。あと本読むと、頭疲れてしっかり眠れる。朝も目が覚めて、ごはんも食べられる。
誰とも話さない毎日だけど、一時期よりはまし。

名前のない小瓶

79990通目の宛名のないメール

小瓶を保存

お返事が届いています

ななしさん

頑張ってますね。
生きていてくれてありがとうございます。
今の生き方でゆっくりと出来る事を探して見て下さい。
小瓶を流して色々な人の話を聞く。
他の人の話を読む。
言葉だけの繋がりから初めて見て下さい。

ななしさん

本って、すごいよね

｢サラダとスープで野菜をたくさん｣

いいことば。すき。

ななしさん

読書って、やっぱりいいんですね。
私も、読書をする事に救われています。

今まで読書なんてほとんどしなかったけど、病んでから、かれこれ200冊ぐらいは読んだかな。

最初は心理関係の本、指南書的な小説、など、なんとか自分を立ち直らせるヒントはないかと、掻き立てられるように読んでましたが、最近、緩やかな小説や、物語に没頭できる本とかも読むようになってきました。

振り返ると、少しづつ、安定してきているように思います。

田舎なので、図書館も広々していて、落ち着くし、なによりも、ハードカバーの本などが沢山あるので、紙の本ならではの良さが味わえるのもいいです。匂いも、ページをめくる感覚も。

本って、凄いですよね。

ななしさん

努力の方向性を教えられた気がします。ネガティブなことばかりに努力していてもボロボロになるだけですね。
努力の方向性を生きることに向けたら人生は全く変わっていくのですね。
教えられました、ありがとう。

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

友達にむかついた話！前に友達と遊ぶ約束をして、電波の関係で外で連絡をとれないのを友達は知ってるはずなんですけど。40分まって来なくて、友達に聞いたら『𓏸𓏸結局来るのかなーって』 ※男子禁制※ 嘔吐恐怖症で困っています…。少しでも吐き気がするだけで動悸と不安が止まらなくなってしまいます。先生も、親も、周りにいる先輩も、友達も、クラスメイトも、人間。面接や一人で大勢の前に出るのがとても怖いです。複数人で出ると自分は見られてないから大丈夫、と思えるしテンションを上げれていれば緊張しないではしゃげるんです来週から仕事にいくのに必要なものを揃えるのにショッピングモールに行った。久々の人ごみに多少狼狽えながら買い物完了。仕事に行くようになれば多少はあの人の事は忘れられるかな。初めてこのサイト使う！悩みとか雑談とか一言だけ〜とか！いろんな小瓶があるの楽しい〜！！初めて使うからわからないところもあるけど母と二人で日帰り旅行行った時に、途中で母の恋人が合流してきたことが悔しかったと言えないまま推しのラッパーの「生きんのはだりぃ死ぬのは怖いスキルもねぇのに幾度もトライ」って歌詞を聞いて、ようやく私のぼんやりとした気持ちが言語化できた気がした。スキズ6周年おめでとう！今日はいい感じ。なんとなく晴れ晴れした気持ちだし、いつもより軽い。なので、病院帰りにレンタサイクルして買い物へ行きました。これから１年乗り越えられる自信がない…もし１年乗り越えたとしても私はこの世界に合わないし必要とされてないのでは…？あなたがいない日々を過ごしてみて。やっぱりあなたが必要だってわかった。やっぱりあなたが好きなんだって先生へ(2024-04-23) 失恋した。高一から2年間好きだった先輩の卒業式の日に手紙で告白して、終わった

今苦しい人へ。高圧的な親、いじめ、自殺願望、リストカット、パワハラ、レイプ、恋人に捨てられ、親友に裏切られアルコール依存。今は人間不信です