宛名のないメール

私はいつかひとりぼっちになってしまう。

毒親の虐待ネグレクトで、人とうまく関係を築くスキルを欠いて大人になってしまい、人を支えることでしか人と繋がれない。

夫は、病的な虚言癖に裏切り、もう信じられない。怒りばかり沸いてくる。

母のように、子どもにガミガミ言ってしまう。こどもが離れていく。自分に厳しくするよう育てられて、それと違うように育てていけない。自分が精神的に一杯一杯で、優しくしてやれないことが増えていく。どうしたらいいかわからない。夫の片鱗が子どもに見える度ゾッとする。

支えた人たちは、元気になると巣立って行き、私を支えてはくれない。

怒りや不信ばかりが年々溜まり、もう限界。

夫に切らされた数十年前の親友はもう親友でなくなってた。その人が最後の綱だったのに。

知り合いは沢山いる。友達とさえ表面上には見えるかもしれない。でも友達ではない。

疲れた。淋しい。苦しい。死にたい。

名前のない小瓶

78084通目の宛名のないメール

小瓶主の返事あり

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お返事が届いています

ななしさん（小瓶主）

1通目のお返事様：良いところを見てくださってありがとうございます。本当ですね、自覚があるのは変化を起こす第一歩ですね。読んでお返事をしてくださった、それだけで何か救われた気持ちになります。

２通目のお返事様：普通に暮らしていて、私の心の底を知り合いに話すこともなければ、ましてや自分も似た人にも出会ったことがないので、存在を知らせていただいただけで少し孤独感が癒されます。ありがとう。

ななしさん

お子様に対しては、損して得取るの精神で生きましょう。

自分が持てるもの（苦労や出費）を見返りを目的とせずに相手のために差し出す、今は損をしているようでもその誠意が大きいプラスになります。

直接返ってくる保証は確かにありませんが（相手次第。相手はコントロールできません。無理にするとそれも自分に返ってきます。）、長い目で見ると何らかの形で必ず返ってきます。

ななしさん

私も同じ。
お友達になりたいです

ななしさん

私も毒親育ちです。
他人とまともな人間関係が築けなかった為、40過ぎた今も独身です。

主さんは優しく賢い方です。ご自分の姿を客観視して、何とかしようと苦しんでおられるのですから。無自覚が一番恐ろしい、と私は思います。

家庭をもっていない私では主さんにアドバイスなど出来ようはすもありませんが、あなたが努力されてること、頭の下がる思いでいる人間がここにいること、お伝え致します。

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

すっごい、中二(病)な感じなんだけどさ……私の名前【有】の苗字【神上(かみうえ)】なんだよねー…… 職場の人無理就活で性格歪む。お祈りメールくる度に自分の嫌なとこばかり指されて全否定されてるみたいだ。希望のない人生先生にリスカばれました夕べは喪失感、罪悪感、悔しさからか、もう死にたい！叫んでと泣いて取り乱してしまった。離婚を切り出されて、届けを出して約2ヶ月。ここまで荒れたのは初めて。途中休みを入れて今日で3日目の仕事。少しずつ慣れてきたけど、まだまだ覚える事が沢山。学校に行けてない自分が悪いのに、学校代わりになる所にもあんまり行きたくなくて、結局親を、周りを困らせる。こんななら、もう消えたい。新しく推しができまちたもうやだ親も人間本当は、××が出来ない。本当は、超絶ダサい。全然可愛気がない。生意気。こんなオレだぜ。だから、人間とは相性がわるい。私と同じアーティストを推している子が、好きなものを否定されていました。キモいって、なんでそんなの好きなのって言われていました私が悪い。私には大切な恋人がいる。生まれて初めて結婚したいと思った人間でそんな相手はこの先の人生でもう二度と出会わないと思う。そして私には父親になって欲しい人がいる。吐き出し。何年か前に慢性蕁麻疹というのになった。名の通りで毎日のように繰り返し蕁麻疹が出る。それが1ヶ月以上続くもの。原因はわからないものがほとんど。

私はいつかひとりぼっちになってしまう。毒親の虐待ネグレクトで、人とうまく関係を築くスキルを欠いて大人になってしまい、人を支える