宛名のないメール

死にたいが募ります。募って募ってどうにかなりそうです。
でも笑い上戸でいれば壊れてもいいやって、最近になって思うんです。

友人の前でもずっと笑って、親の前で少し疲れた顔をすると、機嫌を損ねては自分の仕事が如何に大変かというのを知らしめたいのか、愚痴と自分語りが絶えません。尚更つらいです。友人から聞かされるのも大抵愚痴と体調不良の話ばかり。
然し友人は精神を本当に病んでおり、学校でのフォローは全て私です。

二か月前に私も体調を崩し、適応障害の診断が出ました。周りは友人のフォローばかりで、
感じてはいけないであろう劣等感と憎悪に苛まれます。でも、何時も「大丈夫」と偽って笑ってしまいます。
いい加減つらくなってきて、元々幼少のころから酷かった虚言癖が更に悪化しつつあります。
知らない間に自分を他者に哀れんで貰いたいかのような嘘を吐いています。自分が自分でなくなっていくかのようで怖いです。
でも知人には迷惑は極力かけたくなく、黙っています。抱えてる矛盾がつらいです。

どうにかもっと無理できるように心身共に立て直す方法はありますか？
解らなくて今にも狂いそうです。

此処に記してから、私は真面な解決策を他者とともに見出す機会もなく、命を絶っている気がします。
なぜでしょう。

質問ばかりで申し訳ないです。

名前のない小瓶

77893通目の宛名のないメール

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お返事が届いています

nona

あなたの命はまだご無事ですか、
この返事をあなたご自身が見かけてくださること、心から祈ってつづります。

これ以上の無理を望まないでほしいです。
あなたが望むべきというか、求めた方がいいものは、更なる無理が出来る心身ではなく安寧と休息です。
無理出来るように、だなんてならなくっていいのです、だからその答えは解らないことが正常なんです。

知人に極力迷惑をかけたくない、というお気持ちは尊いものだと思います。
でも、ご自身を見失いかけるほどの境遇に陥られているのでしたら。その時は、どなたかに助けを求めてほしいです。ご友人さんをフォローしておられる方々へ、同じく助けを求めて手を挙げてほしいです。
「＂大丈夫＂じゃない」と、自認しておられるのですよね。それを素直に、伝えられませんでしょうか。
私は助力したくとも、言葉を贈ることしかできません。どうか、身近な方に手を貸して貰えませんでしょうか。

親御さんは、あなたの視点から見て頼りにするのは厳しそうなので……その他の大人の方、ないしご友人の方へ。
虚言で無くていいのです、あなたの心からの辛い気持ちを誰かに吐き出せませんか。

このままご自身のみで考えを巡らせていると、知人を気遣い気を病むご友人を常にフォローし助けるような優しいあなたのことです、思考がショートして命を絶たれてしまうのではないかと気が気でなりません。
少なくとも今は、他の誰でもないあなたにこそ、誰かのフォローが必要なんです。

どうか少しの間、
「迷惑をかけたくない」というあなたの優しい心に休息をあげてください。
あなたが元気になってから、改めて迷惑をかけてしまった（お相手さんは迷惑だなんて思われないかもしれませんが、あなたが迷惑をかけたと感じるのでしたら便宜上）ことに対する恩返しを考えてみませんか。

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

まだ生きてる。つかれた。この4年は何にも手に付かなくてもどうにかして誤魔化して来れたどうでもいいことこころ。の顔予想！　よかったら参加してね何も良い方向に進まない。頑張って行動しても全部駄目な方向に進む。何やっても駄目らしい。あと数日で入学式なのに、全然高校行ける気がしない。ただの呟き。全部が嫌だ。表だけの友達も暴言ばっかり吐いてくる顧問もつまらない学校煙に巻くな。常識なんて植え付けられたくない。普通なんて語られたくない。嘘ばっかり語る人間は、欲望に忠実だ。上手く事実を語り傷つくアホ。下手に非現実を語り傷つけられるバカ狩野英孝さん、おめでとうございます！リストカットしちゃった。現実から逃げたい。楽になりたい。その思いで手首を切った【前に、こことは違うところで『死にたいと思わない人は日々どんな風に過ごしているのか？』みたいな質問をしたことがあって……】という小瓶を流したことがあるのですがほぼかかわったことのない親戚が馴れ馴れしくしてくるのが不快。親戚だからって馴れ馴れしくしてくるのが本当に不快もう限界。もう限界かな。最近は、ちょっと体調も良く、動けていたが、又、毎日を生きるのが精一杯。仕事の合間にボーッとしてしまい、あれ？、何やるんだだっけ？が出始めた奇跡をありがとう。綺麗な世界をありがとう TRPGのネタバレは本当に気をつけてほしい。特にロストに関するネタバレは。

死にたいが募ります。募って募ってどうにかなりそうです。でも笑い上戸でいれば壊れてもいいやって、最近になって思うんです