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ありのまま。自分を偽わる(演じるかっこ)とその場は良いけど、後は鬱病になる確率高くないすか?本当の自分もどれかわからなくなるし

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自分を偽わる(演じるかっこ)とその場は良いけど、
後は鬱病になる確率高くないすか?

本当の自分もどれかわからなくなるし。
我がをさらけ出したね。
77110通目の宛名のないメール
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まさまさ
(小瓶主)
恐怖とか不安とかは必ず理由がある。
見つけたら取り除く作業に入るだろう。それをしないのは色々失う恐怖からだろう。負のループとはこのことか。でも、必ず解決策はあるし、まってるんだ。
まさまさ
(小瓶主)
不安、恐れ、なくなればほぼ無敵。
間違いない!私もそうだった!
オフィシャルな部分ではやっぱり偽ることも必要かもしれないけど、プライベートな部分まで偽ると自分見失うよね…(経験済)ありのままがイチバン!
ななしさん
わかります
ななしさん
確かにそうかもな。
だけど少なくとも みんなどっかでは演じているよ。
自分もだけど。
ありのままなんてのは建前だよ なんだかんだ言っても。
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まさまささんの他の小瓶
HSPでよくここまで来れたなと思っています。手放せるならとっくに捨てているが、ここまで(40年以上)きたら最後まで持って行こう 本当、人に気遣い疲れ果てた。クソなこの性格治らない。強迫症だよ。またゼロからやり直したい。まずは落ちるところまで落ちるしかない 些細な言動に傷付き、病んだ精神を更に病む。人に嫌われたくなくて、周囲に気ばかり配る。知らず知らずに限界を超えて疲れ果てました
以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。
思考が止まらなくて、少々鬱陶しい話。 約7年、、、出産をしてから約7年レス。一生このままなのかと思うと絶望でしかない。 pms。1ヶ月のうち半分以上身体痛いしイライラしたり情緒不安定で辛い。ピル飲めって言われるから低容量ピル飲んでるけど全く効かない。 1歩ずつ。すごくゆっくり進んでる。皆に「怠けてる」って思われるくらいに 悪いことが続いてる。立て続けに、いろんなことが起きすぎて、現実味がない、受け止めきれない。 自分の年齢を覚えてられない。毎年毎年変わるから、ほんとめんどくさい。みんな結構スッと答えてるけど、秘かに私は尊敬している。 ご報告。そういえば私、解離性同一性障害らしいです。何となくわかっていたんですがね ゴールデンウィーク2024、総括 結婚できませんでした。35歳になった女、振られちゃった 小学4生のころから夜寝れなくなり朝起きれなくなった。小4の時は怠けだろうと思ったらしく母親にケガするくらい振り回されたり水をかけられたり服を全部脱がして裸にしようとしてきた ODして学校に行った。たくさんの先生に迷惑かけてしまいました... みんな見て。親は私の未来の話だけして、今の私を見てくれない 死ぬのが怖いのか怖くないのか分からない。もう死んでもいいやって思えてしまう。 死にたい、ただそれだけなのに。 真っ暗でどん底な過去で今で未来だけれど、生きてるだけいいか

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