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最近、文化祭の準備や生徒会、家の事情などで忙しく、人間関係でイライラすることが多いのです
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久しぶりの投稿になります。
最近、文化祭の準備や生徒会、家の事情などで忙しく、人間関係でイライラすることが多いのです。
しかし、友達の前であからさまにイライラするのはよくないと思い、笑っているように心掛けているのですが、それが余計にストレスになるというか…
相談に乗ってくれるような親しい人もいないし、学生なのでお金もあまりありません(^-^;)
皆さんはどういう方法でストレスを発散していますか?
名前のない小瓶
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お返事が届いています
ななしさん
それ分かります!
私もこのごろいらいらすることが多いです…。でも友人にはそんな顔見せられませんよねぇ(涙)
気が済むまで寝てしまうとか、お風呂で思いきり泣くとかどうでしょう?
あと1人時間を充実させるのがいいと思います。
ななしさん
夜
真っ暗い部屋で
大好きな音楽を
口パクで思いっきり歌う!
ななしさん
音楽を聴きます!
あと 自分より辛い状況でがんばっている人が主人公の漫画や本を読みます笑
今はつらいと思うけども
乗り越えたら
きっと何か大切なものが
あなたの中に残りますよ
ななしさん
投稿者さんからお返事きたよ
お返事ありがとうございます!
みなさんのご意見すごく参考になりました^^
1人の時間を充実させる…なるほど!
音楽聞いたり、寝るのもいいなあ…笑
とにかく色々試してみます!
ありがとうございました!
ななしさん
snsで発散するというのは?
ななしさん
好きなアーティストの曲や、一番気分が楽になる音楽をヘッドフォンで聴く。
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以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。
家族で食事をすることについて。家族皆でご飯食べると、自分のペースで食べれないし、好きな物食べれないし、全員が平等に食べないと文句言われるし、めんどくさい、1人で食べたい
不安で押しつぶされそう。自分の仕事に加え、上司のやってきたことも1人でやらなきゃいけないという不安。時間をかければできるけど、それが許されない不安
働き始めても創作意欲消えない人が羨ましい。私は全然書けなくなった
定期的に来る死にたいとき
社会で生きる術を学べなかった奴の独り言
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これって拒食症なのかなぁ…先月から数日に1食のペースで食事の量を大きく減らし、トイレの回数が1日1回になったり服がすごく緩くなったりしてる
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吐き出し?私が消えたいって思うのは嫌なことから逃げたいだけ。受験勉強が出来てないから逃げたい、人間関係上手く行かないから逃げたいとか。しかも、死ぬ勇気もない
最近の話
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私はくすぐられるのが大好きな女子なんです。私が通ってる学校は女子校なんですけどいつもくすぐってくる子が何人かいるんです
思い残す事はすぐには見当たらない
おはよ~ございます !! 昨日 メンタル崩壊で 死にかけました 。小瓶も いつの間にか 流してたし 笑 .ヤバかったね 笑 .首絞める とこまで 行きました
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