久しぶりの投稿になります。
最近、文化祭の準備や生徒会、家の事情などで忙しく、人間関係でイライラすることが多いのです。
しかし、友達の前であからさまにイライラするのはよくないと思い、笑っているように心掛けているのですが、それが余計にストレスになるというか…
相談に乗ってくれるような親しい人もいないし、学生なのでお金もあまりありません(^-^;)
皆さんはどういう方法でストレスを発散していますか？
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
それ分かります!
私もこのごろいらいらすることが多いです…。でも友人にはそんな顔見せられませんよねぇ(涙)
気が済むまで寝てしまうとか、お風呂で思いきり泣くとかどうでしょう？
あと1人時間を充実させるのがいいと思います。
ななしさん
夜
真っ暗い部屋で
大好きな音楽を
口パクで思いっきり歌う！
ななしさん
音楽を聴きます!
あと 自分より辛い状況でがんばっている人が主人公の漫画や本を読みます笑
今はつらいと思うけども
乗り越えたら
きっと何か大切なものが
あなたの中に残りますよ
ななしさん
<font color=#ff0000>投稿者さんからお返事きたよ</font><br>
お返事ありがとうございます！
みなさんのご意見すごく参考になりました^^
１人の時間を充実させる…なるほど！
音楽聞いたり、寝るのもいいなあ…笑
とにかく色々試してみます！
ありがとうございました！
ななしさん
snsで発散するというのは？
ななしさん
好きなアーティストの曲や、一番気分が楽になる音楽をヘッドフォンで聴く。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
