頭固いのか頑固なのか性格がひねくれてるのか(多分全部だと思いますが;)、引き出しがなかなか増やせないんです

誰に相談したらよいものか分からなくなってしまったので、こちらに投稿させてください;

自分の意識が巡らないことにまで手や気持ちを行き届かせるのって大変ですよね…というか、無理ですよね

なので、自分の中の引き出しを増やそうと思ったんです

でも、頭固いのか頑固なのか性格がひねくれてるのか(多分全部だと思いますが;)、引き出しがなかなか増やせないんです

どうしても目先のことや些細な事が気になってしまって、そっちに掛かりきりになってしまって…

やっと引き出しが出来て適応出来るようになった頃には、環境が大きく変わってもうその引き出しが必要なくなっていたり、別の課題が山積みになってしまっていて、どうにもならなくなってしまうんです

こんなんではいけないと思ってはいるのですが、気ばかり焦るばかりでとにかく手をつけなくちゃ、片付けなきゃと手をつけてはみるのですが、優先順位が上手くつけられず、余計にしっちゃかめっちゃかになってしまいます

泣きたいんですが泣いても何も解決しないので、泣かずに必死でない頭を巡らせて解決方法を探したり考えたりするのですが、やっぱりというか、どうしても上手い対処法が思い付かないのです

時々教えてくれる人はいたりするのですが、その時にはもうすでに頭がパニックになっていて、そういう時の悪い癖で、相当強く、相手の言うことを撥ね付けてしまいます

せっかく新しい方法を教えてもらっても、既にパニックで今すぐ目の前のことをどうにかしなくてはならないという状況下にあると、その新しい良い方法に慣れる時間を費やすよりも、慣れた方法でやってしまったほうが速く処理出来るのではないかと考えてしまって、つい古い方法に固執してしまうのです
新しい方法はいずれまた、時間に余裕のある時にでも試そう、って…

こんなんだから、最後には当然誰も何も教えてくれなくなりますし、教わった新しい方法も、結局試せる機会がないままに、記憶のなかで風化してしまいます

あるいは覚えてはいても、同じ仕事は「あの人には無理だからいいや」という目で見られ、回ってこなくなってしまうのです(当然ですよね、職場は職場であって職業訓練所ではないのですから…)

当然対処法は見つからないまま…

病気かもと思ってその手の病院にもかかってみたのですが、お医者様にも「それは病気じゃない」と断固否定され、慣れしかないとは分かっていても、その慣れが追い付かず…

もう、完全にいたちごっこなんです

最近何故だか記憶力も悪いし…(特に一時記憶が)

今ではその有り様を嘲笑の的にまでされ、すっかりどうしたらいいか、誰に相談したらいいかすら分からなくなり、正直精神的にも参ってきてしまいました(きっとまた、「言い訳してる」とか「訳わからないこと言ってごまかそうとしてる」とか受け取られて嘲笑されたり、あるいは逆に怒らせたり、睨まれたりしそうなので…(それでも上手い解決方法が見つかればそれでも全然構わないのですが))

皆さんはこんなことってあるんでしょうか？なぜそうなってしまうんでしょうか？解決出来た方はいらっしゃいますか？どうしたらこの悪循環から抜け出せるのでしょうか…

お分かりになる方がいらっしゃったら教えてください。

お願いします。


せめてパニクった時に、冷静に人の意見を受け入れるほうに自分の頭を持っていける方法があるといいのですが…


分からない方には意味不明な話ですみません…;