夕方から夜になると妙な緊張と不安な感じがして不快になります。
不快になると、それとなく『腕切りたい』と思うようになります。
切らなくてもその場は過ごせますが、不快感が拭えません。
サッと腕を切ると不快感がだいぶ減り、少し安心感を得られます。
承認欲求が少なからずあります。
認められたいと思います。
でも認められたり、褒められるとそれを否定せずにはいられません。
認められたいけど、それ程の価値は自分にはないと感じています。
そういう何とも言えない複雑な気持ちの時も、サッと腕を切ると落ち着きます。
腕を切ると心なしか、両腕がだるいような重いような感覚になります。ただ、ちゃんと動かせます。
切ってる腕は片方だけです。でもだるくなるのは両腕です。
腕の感覚が鈍くなるというか、上手く言えませんが、感覚が遠い、そんな感じになります。
これを繰り返してます。
この時間は物凄く無駄なのでしょうが、これ以外に良さげな方法がないです。
何か別な刺激か、楽しい事があればいいのに。
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名前のない小瓶
私も、同じような状態でリスカしてストレス発散させていた時がありました。
夕方とか夜ってなんとなく調子が悪くなる感じもわかります。
時間とか環境の変化が解決してくれることもありますし、それを相談出来る相手を探すことも大切だと思います。
名前のない小瓶
辛いですね。
リスカの気分はわかりませんが、複雑な嫌な気分はわかるつもりです。
リスカが嫌な気分にそんなにきくなら、やってみようかとおもったりします。
でも、血を見ると気分が悪くなるほうなので、むいてないかな。
医者が処方する薬がきくかもしれません。一度、かかってみてもよいかもしれません。
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