私の友達は細くて可愛い人が多く、いつも自分も比較してしまいます。
あなたはあなたのままでいい、そういう人もいるけど、私は可愛くなりたいし、細くなりたいのです。(自分のために)
自分を好きになりたいし、オシャレもしたい。
暴飲暴食は少し減ったけど、人の目が気になって外に出ての運動ができない。
デブが走ってる、と思われそうで。
じゃあ室内でできる運動をすればいいんだけど、部屋も狭すぎて正直できたもんじゃない。
でもこういうのも言い訳だってわかってるけど、でも、何故だかやれない。
痩せるためにしなきゃいけないことができないし、わからなくなってる。
毎日鏡を見るのが辛い。
足が太くて顔がデカくて外に出たくない。
どんな服も似合わない。
ずっとこのまま部屋にいたい。
誰にも会いたくない。
いつもこんな考えに支配されてる。
痩せたい。
痩せたいよ。
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まりか
夕方とかに運動するのはどうですか？女性なのであまり遅い時間はオススメできませんが、薄暗くなってからぐらいならば明るい昼間よりハードル下がりますか？
あとはいっそジムに行くとか。私はたまにジムに行きますがデブが運動してるとか思わないですよ。ジムって結構自分のことに集中してるので他人をそこまで気にしてないし、むしろ痩せたいから行くわけだし。別に今太っていても何も思わないですよ。
私が行ってるジムは体型もみんなバラバラです。
あなた次第で変われますよ。頑張って！痩せてキレイになったら今より着られる服の種類が増えて楽しいですよ！私も昔買ったデニムをもう一度履きたくて今頑張ってます。あなたも一歩踏み出してみてください。応援しています。
名前のない小瓶
私も以前、同じような気持ちを抱えていたのでめっちゃわかります…
身近に、体型気にしてたけど痩せれた！って子、いますか？
私は、周りにぽっちゃりですーごい悩んでたけど綺麗に痩せれた子がいて、
その子を見てたら「あんなに悩んでた〇〇でもこんなに綺麗に痩せれるんだ…！」と思ったら、希望が湧いてきて
悩んでた頃が嘘みたいに、すっと痩せれました笑
もしかしたら今小瓶主さんは、心のどこかで
「痩せられない…」と思ってるのかもしれないな、と読んでて思いました。
大丈夫です、痩せれます！
私も「服選べよ笑」とか、心無いこと言われたことあったけど
今はスタイルいいね！って言ってくれる人がいます！
あと、体をラクにする時間を増やすのもおすすめです(* ॑꒳ ॑* )
どうしても、ストレスたまってたり目が疲れてるといっぱい食べちゃうので、
ゆっくりお風呂に入ったり、マッサージに行ってみたり、
好きなことをして、ゆったりリラックスする時間を作ると
気持ちも楽になって、気づいたら痩せてた？！みたいな状態になれたりします！
綺麗になりたい、って小瓶主さんの気持ち自体がもう、めっちゃ可愛いくて尊いものだと思うので
どうかご自分を応援してあげてほしいな、と思います。
長くてすみません…
応援してます！
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