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恋人を傷つけてしまう。私には同い年の恋人がいます。とても優しくていつも私のことを気遣ってくれて、私にはもったいないくらいの良い人です

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私には同い年の恋人がいます.
とても優しくていつも私のことを気遣ってくれて,私にはもったいないくらいの良い人です.

それなのに私は自分勝手に機嫌を悪くしては,恋人を傷つけてしまうとわかっていながら,ひどいことばかり言ってしまいます.

他にも約束を守らなかったり,仕事を手伝ってくれているのに文句を言ったりしまいます.

もっと自分の感情を抑えて,うまく問題を解決して恋人を傷つけないようにしようといつも思うのですが,具体的に対策もできず今日も傷つけてしまいました.

どのようにしたら,二人で楽しく過ごすことができるのでしょうか.

いっそのこと私を嫌いになってくれたらいいのに,どうして優しくしてくれるのでしょうか.

恋人と離れることだけが恋人のを傷つけない方法なのではないかと,考えています.

でも許してもらえるなら,ずっと一緒にいたいのです.

皆さんは自分の感情をどのようにコントロールしていらっしゃいますか?

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