仕事になると全然ダメ。ミスばかり。そもそもなんでそんなミスしたのか記憶がない。悪意はないし、いい加減にやろうとしたわけでない

ななしさん

単純に確認が足りないんじゃないかな？と思います。

「悪意はない。いい加減にやろうとしたわけではない」というのは本心だと思います。
ただ、確認の習慣がついていないのではないでしょうか。

あなたが経験した通り、「出来た」と感じることと、実際にきちんと出来ているかは別です。
何でミスしたのか覚えていないってことは、おそらく作業が終わった時点で「出来た」と思い込みやすいってことなんだと思います。
仮に「10万円」て書く所を「100万円」て書いちゃった時、自分では10と書いたつもりで見直さない。
だから後で「おい、お前ここ100万て書いてるじゃないか！」て指摘されても「え？何で？私はちゃんと10て書いたよ？」てなってしまう。

こういう「やったつもり」を無くしましょう。
今やっている確認も「確認したつもり」になっていると思います。確認でなく、眺めるだけになっていると、ミスには気づけません。

個人的に「間違い探し」をおすすめします。スマホのアプリがたくさんあるので、難易度がかなり高いものをたくさんやってみて下さい。
「集中して、しっかり見る」&「同じように見えるものを『何か違うはず』と疑う」という感覚のクセを身につければ、きちんと確認出来てミスに気づけるようにもなれます。
後は、基本ですが指差し確認。
書類を書いた時、何かを運んだ時、スイッチを切った時など、指を差して声に出して確認です。

仕事におけるタイプには大きく分けて2つです。
●正確に少しずつ進めるタイプ。
●最初におおまかな全体像を作り、後から細部を詰めるタイプ。
主さんは後者がいいと思います。
前者だと「丁寧にやっているから出来ているはず」と思い込みが発動しやすいです。最後に必ず細かい所をしっかり確認する手順で仕事した方がいい。

大事なのは、地道にやること。
いろいろな職場で、ほぼ同じ理由でダメだと言われてきたなら、確認無しの習慣は結構染み付いていると思います。上に書いたことをやっても、明日あさってで成果が出るわけではありません。
少しずつ脱皮する感じで、ひたすら地道に。自分で実感出来なくても根気よく続けて。
元々がどんな性格でも価値観でも、意識を変えれば人は必ず変われますから。

ななしさん

どうでしょう。
いっそ職種を変えてみたら良いのでは。
工場だったり農業だったり現場作業とか。
野菜が育つのを見るのも悪くないですよ。

お陰ですぐにでも死にたい…から、親が死んでから死のう!、と思えるようにまでなりました！
まぁ結局死にたいんですよねー
依存症が完治しないのと同じように、希死念慮もなくならないのかもしれません。

とかくこの世は生きにくい…