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嘘をつき続ける毎日。過食嘔吐。私は部活動に所属している大学生です。部活動をしているにも関わらず、人と話すのが苦手で、入学して以来

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私は部活動に所属している大学生です。
部活動をしているにも関わらず、人と話すのが苦手で、入学して以来、大学の部活の部員や顧問ともうまくコミュニケーションをとることができませんでした。
人間関係への不安から、ストレスで過食が進み、さらに、部活内での体重管理を気にすることから過食嘔吐があります。
その行為の度に体力を奪われて、今では普通の生活もままならない状態です。
しかし、この事実を話せる人はいません。周りにはただの消化器系の体調不良という話で通しています。部活の顧問には、直接の言葉はないものの、心配を装い、遠回しに辞めるように催促されるようになりました。もちろん動けない部員など必要ないのは承知ですが、自分を今必要としている人がいないということがあまりにも辛く、ストレスで過食嘔吐に走る、という悪循環になっています。
以前、精神科にかかろうかと思ったのですが、まずかかりつけの内科の医師へ相談したところ、精神科へ行って治ったと思っても、また戻ってきてしまう人がほとんど、自分で頑張るしかないよ、と言われ精神科へ行くことをやめました。
もう自分では今何をすべきかがわかりません。退学をする勇気もない、でも意思の弱さから過食嘔吐がやめられない、でも頼るところもない、という状況から抜け出したいです。
最近は死にたいと思って過ごしていることほとんどです。そんな勇気もないのですが。
こんな長文を読んでくれる人がいるのか、、、どんな手段でもいいから抜け出す方法が知りたいです。助けてください。
名前のない小瓶
73739通目の宛名のないメール
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ななしさん
内科医の言葉は、無責任だし医師として勉強不足。精神科も良いけど、ストレスが身体に被害を及ぼしてるケースだから、心療内科もおすすめ。

でも、まずはあなたの環境を変えないと、何もかもスタートできないね。部活は辞めよう。
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苦しい。 また、期待されている。 また、裏切ってしまう。「俺はお前に期待しているんだからな?」やめてくれ。その言葉が余計に私を潰していく あと少し考えて判断すればいいのに、それをしないでミスすることが多い 頑張らなくていい? なんで生きていかなきゃいけないのか分からなくなっちゃった 思い出したくないことばっかり思い出してしまう。 過去一のストレス。もう嫌だ 独り言 もっとかわいくなりたい 細くなりたい 相談というか愚痴というか。彼氏と別れたい 失恋した。高一から2年間好きだった先輩の卒業式の日に手紙で告白して、終わった やっと終わった……虚無。 失敗した。いや、今回に関しては私のせいじゃない。そういう運命だったから変えられなかった。クラス替え。いつものクラス替えならこんなに落ち込むことない。 学者より詐欺師の方が誠実に見えるのでは? ASMR好きな人いるー?おすすめ教えて! 何だかんだ言っても、そんな自分が可愛いんだと思う。そんな逃げてる自分が 向き合おうとしない自分が。だから 変われないし 変わる努力をしない

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