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頭と心が痛い。現在高校一年生です。生きるのが辛くなってしまいました。学校に行きたくなくて行くのが苦痛で、学校のことを考えるだけで泣いて

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現在高校一年生です。
生きるのが辛くなってしまいました。
学校に行きたくなくて、行くのが苦痛で、学校のことを考えるだけで泣いてしまいます。
親に休みたいと言っても、怒られてしまったり、機嫌を悪くさせてしまったりします。実際今日もそうでした。部活でも、私は吹奏楽部に所属しているのですが、音をふいた時に先輩に下手だなって、高校生なのにこのレベルが出来てないのは、まずいみたいな顔で、しっかり練習してと言われてしまいました。私は、自分が1番下手なのを自覚しています。だから毎日、誰よりも音を多く出して少しでも同学年や先輩に追いつけるようにしようと、吹く量だけでも自分が1番になろうとずっと練習してきました。でも、その練習も辛くて、先輩からの言葉も痛くて、もう何もしたくなくて、ずっと家で1人でいたいです。高校やめたくて仕方がないですが、親に何言われるか分からない恐怖で出来ません。毎晩日付が変わるたびに涙が出てきます。どうしたら学校生活や人生が楽しくなるのでしょうか?このままだと自傷行為をしてしまいそうで怖いです。教えて頂けると幸いです。

名前のない小瓶
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ななしさん

人一倍頑張っているんですね。素敵です。

嫌な人のことばかり考えて時間過ごすのは辛いし、もったいないです。頑張っているあなたが辞めてしまうことも。

生活の中に何か楽しみはありませんか。部活をお休みしたり、家で何もしないことをしたいと思うなら、それを自分へのご褒美にしたっていいんです。たまには休んだっていいんじゃないでしょうか。
心も避難することが必要ですよ。きっと。

名前のない小瓶

わかります。
自分も死ぬほど部活に行きたくない時期がありました。

部活くるな。と言われて無視されて。

それでも自分はいつかきっと話しかけたら何か言葉が返ってくる。普通に話せる日がいつかくる。
と信じて休まず毎日泣きながら部活に行っていました。

でももう限界でした。

部活に行かなくなりました。

でも部活に行かなくなって何週間かして自分をいじめてた人が私の所にきて謝ってきました。

自分はそのときはじめて「あぁ部活休まず行っててよかったな」と思いました。

だから限界まで頑張ってそれでもダメだったら1度逃げ出してみればいいと思います。

勇気を出して。

自分も最初部活を休むのはとても勇気がいりました。先生になにを言われるのか。親になんて言われるのか。

でもそれを乗り越えてよかったな。と思っています。

自分にできることはこれくらいしかありませんが、応援しています!!頑張ってください!!

ななしさん

ちょっと疲れてるね。もし辞めれるなら部活辞めてみたら?落ち着いて。大丈夫。

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