宛名のないメール

昨日3時から娘が泣き出した。
抱っこしてもギャン泣き、歌を歌ってもギャン泣き
なにしても泣いてた
それが5時くらいまで泣きっぱなしで精神的にも参ってた

ついつい怒鳴ってしまった
「早く寝てよ！！」って
その声で姉が起きてきて部屋に来た。

「通報されるぞ」「まじだりぃ」「めんどくせえ」って言われた
私が泣き止まないんだもん！！って反抗したら
「だからって泣きっぱなしにさせてていいのかよ」
って

何でそんなこと言うの？
私頑張ってたよ？
そうやって言われて涙が止まんなくて姉を憎む気持ちが大きくなって殺したくなった。

それか私が消えたいと思うようになった。
消えたいママ辞めたいって

そんな事言うと周りはじゃあ産まなければよかったじゃんって言われそうだけどそういう事じゃないんだよね。
別に産んだことは後悔してないし
ただイライラする事だってあるじゃん。

なんかもう凄い疲れて治ってたのにリスカしてしまった。
怒鳴ってしまった自己嫌悪
泣き止まないことに対してのイライラ
頑張りを認めてもらえない辛さ

色んな感情が混ざってもう壊れそう。

もう生きていたくないよ。

名前のない小瓶

72763通目の宛名のないメール

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お返事が届いています

ななしさん

僕もたまにイライラしますね。
妹に殴られる時はすごく痛いのでちょっと嫌です。

寝かし付けるときは、やはり抱っこが一番早いですよ。
一定のテンポ(赤ちゃんが寝付きやすいテンポと言うものがある)で左右に揺れていれば、30分もしない内に寝ますよ。

あとは、日中沢山遊ばせてあげること。
僕はまだ高校生なので、育児に妹に寄り添ってあげることはできないですが、父親よりは近くに居ます。

安心感を与えてあげればコロッと寝ますよ。

ななしさん

育児を一人で行うのはとても大変なこと。
誰かの手助けも必要なのに助けてくれる人が居ないのは辛いよね。
育児の大変さは育児を経験した人でないとわからない。

私にもそんな事が過去にありました。
親も助けてくれる人も居なくてギャン泣きする娘を怒鳴った。ハッと我に返って娘に謝り、27年過ぎても、その時の事は忘れられないし、後悔してる。

赤ちゃんも泣いて意思表示をしてるんだけど何故に泣き止まないのかがわからないとママもイライラするし、泣きたくなっちゃうよね。

お腹が空いて泣いているのか、お尻が汚れて気持ち悪くて泣いているのか、どこか痛くて泣いているのか、暑くて泣いているのか、寒くて泣いているのか、居心地が悪くて泣いているのか、疳の虫で泣いているのか、何かしらの要因があるはずだから、よく観察してみてね。
そのうちに赤ちゃんも泣き疲れて寝てしまうしね。

赤ちゃんもママを一番頼りにしているのはわかるよね？
ママが居なくなったら、赤ちゃんは誰を頼りにすればいいの？
どんな事があっても手放したら後悔するだけよ。

育児は子供を育てるだけでなく、親も育つ事に繋がるの。
どんな思いをして産んだのか思い出してみて。
リスカをしても罪悪感が残るだけでしょ？
傷ついた身体での育児はもっと辛くなるわよ。
ママの気持ちは赤ちゃんにも伝わるの。
ママが必死の形相であやしても赤ちゃんから見たらママ怖いってなるわよ。
感情が乱れそうになったら、深呼吸してね。

優しいママでいられますように

風香

赤ちゃんのお世話、お疲れさまです。

わかります。すごーくわかります。
こっちだって、何が気に入らなくてギャン泣きされるのわからないし。

毎日疲れはてて、ようやく休めるかと思っても、
その休息は突然奪われる。

もううんざり。いい加減にしてよって思いますよ。

怒鳴ってしまうこと、ありますよ。
母だって疲れてるんですから。眠いんですから。
疲れをとりきる前に、赤ちゃん起きちゃうんだもん。

もうやだってなるの当然ですよ。

掃除もできない。
洗濯もできない。
食事の支度後片付けできない。
買い物なんてもっとできない。
自分のことなんにもできない。
疲れはたまるばかり。

赤ちゃんのお世話のがんばりは、わかってもらいにくいです。
子育て経験のある人ですら、
わりと楽にこなせた人って、自分が上手だからと勘違いしてるし。

ですが、あともう少ししたら、
そんなに朝早く起きちゃうとかなくなってくると思います。

そしたら楽しい気持ちになれるから、あと少しですよ。

echo

育児お疲れ様です。
私はまだ子供がいないけれど
自分も子供の頃そうやって育ててもらったんだと気付かされて、貴女に頭の下がる思いです。
ずっとお子さんの事を見ていなきゃいけなくて
疲れてしまいますよね。
たまには1人の時間も欲しいですよね。
それなのに頑張っていてとても偉いなと思いました。
私は年に一度母を旅行に連れて行くのですが
きっと貴女のお子さんも
そうして育ててくれた事を感謝する時が来ると思います。
月並みな事しか言えなくて申し訳ないんですけど
一番短くて18年しか一緒にいられないんですよね、子供って。苦しい時は必ず過ぎ去ります。
苦しくなったらまた、ここに来て下さいね。
その時はまた私が貴女の手紙を拾って、応援できますように。

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

ちょっと複雑なことが起きたので良かったらアドバイスください！！ほんとに困ってます一日の殆どをベットで過ごす 4ヶ月切ってなかったのに足切った。ばかだ！でも切ったら全然やってなくてやばいレポートのやる気が出たいつもより遅い時間に起きようとしてもいつもの時間に目が覚めるのしんどい今日は2年ぶりに友達と食事してきた。離婚切り出されてからの1か月ちょっと、電話やメールで幾度となく助けてくれた大事な友達。本当にありがたかった。自己満。なんで僕ばっかりこうなるのかどうしようもない自分。最近、自分がうまくコントロールできないことがよくあります。普段の生活で年上と年下に挟まれ、自分はどうしたらいいかわからなくなってしまいます。ふらふら。今日は常備薬忘れて、頭痛薬３回飲んでフラフラ、休み無し、夜遅くまで仕事、疲れてめまいがする。え、むつ氏特装版売るんスカ？先着100名サイン付き？欲しいに決まっとるがな...んなもん。ああ、ダメだな。他人を思いやれない。思ってあげられない。優しく出来ない。疲れた。とにかく疲れた。寝たい。 20年振りの仕事行ってきました。「お金を稼ぐ」と言うのはこんなに大変だったんだ、と痛感してる生きていたら強制的に、自分のダメなところと向き合わされる。ここが良くないってわかってるのに、直せない。やっと楽になったのかなぁ。親の介護を在宅でしていたけど、つい先程その親が息を引き取った。介護中の抵抗が嘘のように穏やかな顔をして眠るように、静かに旅立った自傷バレたらどうやって生きよう ... ? 忘れたいのか忘れないのか。気づいたらもうすぐ3年だ。短かったのか、長かったのか。時間だけが過ぎてきたような。君はもう忘れているでしょう。

その場しか見てないくせに。昨日3時から娘が泣き出した。抱っこしてもギャン泣き、歌を歌ってもギャン泣きなにしても泣いてたそれが5時くらい