父と離れて数年経ちますが、未だに父の事を許せず世界で1番憎くて、恨んでいて、思い出すだけで怒りを覚えます。そんな風に思いながらも、心のどこかで父に愛されたかったと思ってしまう自分がとても気持ちが悪いです。
好きな人が出来ても、その人に父の面影を探してまるで父から愛されていると思い込むかのように依存してしまいます。
また自己肯定感が低いのか、自分の事を好きにならない方を好きになる傾向があり、そんな不安定な気持ちからか、見捨てられることがとても怖く、尽くし過ぎて都合の言い様に扱われて捨てられると言うことを、ずっと繰り返してきました。
そんな事を繰り返して、自分の事を好きになれたり、父の事を許して感謝する事が出来れば少しは前進出来るのに･･･と思いながらも出来ずにいます。
少しでも今のこの生きづらさを克服したいです。
こういった経験を克服した方がいらっしゃいましたら、どのようにして克服したのか教えて頂ければ幸いです。
