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生きるのやめたい。大学2年生です。私は人の表情の微妙な変化とか言動の変化をいちいち気にしてしまい「嫌われた」これにすべて結びつけて

カテゴリ

大学2年生です。
私は、人の表情の微妙な変化とか
言動の変化をいちいち気にしてしまい
「嫌われた」
これにすべて結びつけてしまいます。

友達は1人もいません。
バイトも気力がなくやっていません。
生きているゴミです。

死にたいと言えば、どうぞご自由にと言われるかもしれませんが、死にたい。助けてほしい

名前のない小瓶
71371通目の宛名のないメール
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ななしさん

人の言動を気にしてしまうの、良く分かります。
少しでも接し方が違うように感じると嫌われたと思うことありますよね。
でも、そんなに気にすることないと思います。
嫌われないようにと無理をしていたらいつか貴方が壊れてしまいますよ?
全ての人に好かれようと無理しなくていいんです。
全ての人を無理に好きになろうとしなくていいんです。
生きてるゴミなんて言わないで……。
死にたいだなんて言わないで……。
貴方が生まれてきたことにはきちんとした理由があるんです。
綺麗事と思ってしまうかもしれないけど本当です。
少しでも辛い事があればカウンセラーさんに相談してみてください。
(長文すいませんでした)

まず、大学のカウンセラーさんのところへ行って相談してみて。
その方がどういうか、直感でそれに従ってみようと思えばそうしてみて。

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