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気が狂いそう。私は本当はいつも不安で孤独で、生きているのが辛い。いつも酸素が薄い気がする。親とはほぼ縁を切った。親は私のことを

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私は本当はいつも不安で孤独で、生きているのが辛い。いつも酸素が薄い気がする。
親とはほぼ縁を切った。
親は私のことを可愛がってくれなかった。
私が過呼吸になると、それを見て「ほらあの子息が苦しいんだって」と言って笑っていた。
昔、死のうと思い薬を沢山飲んだが未遂になり、目覚めたとき親から出た言葉は「何故死んでくれなかったんだ。頼むから早く死ねよ。でも自殺なんてされたら近所や取引先になんて言われるかわからないよな」
別れた旦那は、付き合っている時はとても優しかった。結婚してから姑が言う私の悪口を信じ込み、私のことを大切にしてくれなくなり、私を責めるようになった。
妊娠したが、身の危険を感じたため遠くへ逃げて、一人で子どもを産んだ。
子どもは初めて私の存在価値を認めてくれた気がした。
今、私は子どものために生きているが、今でもいつも死にたい気持ちや悲しい気持ち、世の中に対する憎しみや怒りが消えず、そんな気持ちを抱えたまま、いとも普通な人のふりをして毎日生きている。でも、本当はすごく苦しくてイライラして悲しくて生き辛くて、いつかキレて人を殺しまうか自分を殺してしまいそうで怖いです。
子どものためにそんなことしたくありませんが、それぐらい苦しいです。
名前のない小瓶
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ななしさん
対象や状況が違いますが、私も他人に殺意を抱えて、普通に生きています。
いつか、殺すかもしれない。
対象は気付かず、理不尽に生きてます。

私の場合は、憎んでる対象が増えすぎて全員を殺れないので、踏みとどまっています。
また、大切な人の『殺ってしまった後』の苦労を考えて出来ません。
ですが、これ以上追い詰められたらわかりません。

PTSDに悩まされていましたが、憎しみも殺意も自分だけで、加害者達は幸せに暮らしています。
なので、『憎しみにかける時間』が勿体なくなりました。
加害者達への感情は『全員を確実に殺せる状況になったら躊躇なくやる』に決めて、整理しました。
『憎しみの時間』を殺るときの為に体力作りに変えました。
自分の限界がわかりました。
また、色々な考えが浮かんできました。
今なら、ちゃんと計画すれば何人かは殺れるでしょう。
でも、もうそれ以上に周りが見えてきました。
人間は一人です。
他人は関係ありません。
やられたら、やり返す力。
自分を守る力がないと、大切な人を守れません。
心が少し強くなりました。
過去の私の弱さで、大切な人が傷付き泣いていました。
どうか、お子さんの為に自分を鍛えてください。

また、ご両親への憎しみも一緒に縁を切ってください。
姑はどこの家でも、そんなものです。
あなたの過去があるから、過敏に反応してしまってます。
うまく利用してください。
あなたには子供という宝物がいます。

シングルマザーは大変です。
疲れはて、子供に憎しみがいかないことを祈ります。
出来れば、旦那と姑を利用して子供を幸せにして上げてください。

子供の事を第一に考えてください。
あなたがして貰えなかった事をして上げてください。
偽りでもいいんですよ。
旦那とも姑とも、子供の前だけ仲良い家族を演じていれば、子供は何も心配せず幸せです。
みんなそうなんです。

何かの手がかりになれば幸いです。
加害者は自分の罪の重さを理解出来ない心無いヤツも沢山います。
世の中にクズはいます。
でも、世の中全てではないです。
クズに壊されて、あなたを見失わないでください。
クズは生まれながらにクズなんです。
人を不幸にするために存在しているんです。
出来れば同じ土俵に立たないで、相手はあなたが堕ちてくるのを待ってるんです。
低い位置にいるから、足を必死に引っ張るんです。
踏み台にして、もう少し上にいきましょう。

同じ心境をお持ちだったので、何か力になりたいと長くなってしまいました。
お子さんがいて羨ましいです。
諦めずに幸せになって下さい。
ななしさん
> いつも酸素が薄い気がする。
酸素が薄いって独自表現ですね。あなたの抱えた闇、不安や孤独感、怒りや憎しみは親の愛情不足に由来するのかな。それはとても深そうです。

なんとかその負の感情を上手く発散できないでしょうか。方法は分かりません。その感情をエネルギーに変換して絵を描くとか。実際そういう療法はあるようです。

そして大事な子供さんには、自立するまで十分な愛情を注いであげて欲しいと思います。
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