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3月は特に病んでた…と思う。自殺の方法調べまくったり、泣きわめいたり、いろんなアプリを片っ端からインストールするけど、すぐに動悸
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3月は特に病んでた…と思う。
自殺の方法調べまくったり、泣きわめいたり、いろんなアプリを片っ端からインストールするけど、すぐに動悸がしてきてアンインストールを繰り返したり。
今は頭痛と自分の首絞めるのとカミソリで指先切るだけで済んでる。ゲームもちょっとずつだけどできるようになってきた。だいぶ落ち着いたんだと思う。
薄荷
71164通目の宛名のないメール
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お返事が届いています
ななしさん
少しでも落ち着いたならよかったです。
たくさん頑張って三月を乗り越えたんですね。すごいです。おつかれさまです。
ななしさん
この調子で、ゆっくりと体を休めてください。
体を休めたら、精神を休めて、少しずつでいいので自傷を少なくしていきましょう。
あなたに十分な休息と喜びがあらんことを
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