宛名のないメール

私はついにレグカとリスカをしてしまいました。
つけたのは手の甲と太もも。小さな傷で少し血が出る程度ですが、これから大きくなると思います
傷が家族や友人、学校にバレるのが怖いです。
勿論しないのが一番なのは分かっているのですが、私はしてしまう思いますどうすればバレませんか？
そして大きな傷でもバレにくいところがあれば教えていただきたいです。
周りにしている人がいないので聞く事ができません。助けて下さい。

飴色の小瓶

70975通目の宛名のないメール

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お返事が届いています

Wolf5

飴色の小瓶さん、こんにちは。

自傷行為の跡がバレるのが怖いのですね。

残念ですがどこに傷をつけてもいずれバレてしまうと思います。
言うまでもなく、お腹や背中ならあまり見られることもないと思いますが…。

つけてしまった傷は一生消えません。
頭では分かっていても、その事にハッと気づかされることがいつか出てくるでしょう。
その時にはもう手遅れです。

きっと、心のモヤモヤや、やり場のない気持ちを痛みで消そうとしてるんですよね。
それでも心の傷は消えない、痛みで一瞬なくなる感じがするだけ。

心の傷を癒してくれるのはもっと違うことです。
私は「人」が1つの答えだと思います。
理解できないくらい優しい人、とっても親切な人、不器用だけど寄り添おうとしてくれる人、ありがとうと笑顔で言ってくれる人、など、。たくさんの人があなたの心を癒してくれるはずです。
その逆に傷つけてくる人もいますが。

暖かい心を持った人に出会おうとしてみて下さい。このサイトでも出会えますが、1番いいのは周りの人や実際に会える人です。

良かったら、あなたが悩まれていることを、小瓶にして流してみてはどうでしょうか。

私はときどきサイトをぶらぶらしてますし、小瓶を拾ってくれた誰かさんもお返事くれると思いますよ。良き理解者、暖かい人があなたの小瓶を拾ってくれますように…願ってます(^ ^)

ななしさん

こんにちわ。

バレにくいところ、であれば
手の指やお腹、足の付け根、腕の付け根ですかね。
手の傷は紙で切ったといえば良いですし、
お腹と足の付け根は下着を着てしまえばバレません。
腕の付け根は脇をしめれば見えません。

いろいろ言いましたが、私の意見を言わせていただくと、切ることはおすすめしません。
でも、するな、とは言いません。
あなたの体はあなたのもので、
あなたの人生もあなたのものなので、
私が口出しする権利はありません。
したいことをしてほしいです。

でも、自傷は跡が残ります。
あなたは学生さんですよね？
大人になって自傷がやめられたとき、
必ず、と言っていいほど後悔します。

でも、やめられないですよね。とっても分かります。
そこで、腕に赤いペンで線を書いてみたり、
ちょっと息を止めてみたり、
殴り書きをしてみたり、
自分なりに、今の切りたい気持ちを抑えられる行為をしてみてください。
小瓶主さんなりの、自分を傷つけないストッパーとなる行為があるはずです。
ですが、これも行き過ぎると自傷行為となるので注意です。

でも、どうしても無理、と言うときには最初に書いたようなところを切ってください。
傷の治りは腕の付け根や二の腕が一番良いと思います。(特に足の付け根は傷が広がり、跡が汚くなります)
あと、しっかり手当を行ってください。

小瓶主さんと昔の私があまりにも似ていたので、たくさん書いてしまいました。
私は後悔でいっぱいです。
小瓶主さんに同じような思いをしてほしくありません。

心が苦しいときには、誰かに頼ってください。
頼る人がいなければ、また小瓶を流してください。
それでもどうにもならなければ、お医者さんに頼ってください。
死を選ぶことは、絶対にしないでください。

長文失礼しました。
小瓶主さんがより良い人生を歩めるように応援しています！

ななしさん

口のなかは絶対にバレないですよ。

修復も早いので、できても口内炎だけです。

やり方は、噛むだけです。

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

どれだけ頑張っても届かない憧れの人。学校の同性の先生に憧れている女子高生です。ずっとこの感情は恋なのか、推しなのか、単なる憧れなのか、分からないままですが... 先生にリスカばれました家族から一人じゃ何もできないやつって思われています。一人でできることだってあるよ。なのに、なんで少し問いかけただけで「ほら、やっぱり一人じゃできないんじゃん。」って決めつけるの？親友からの信頼を全て失った話嫌だ。怖い。社会復帰したくない。外に出たくない。ずっとずっと家にいたい。怖い怖い怖い怖い明日天気が良かったらカラオケでも行ってくるわ、と言うと兄は大体「着いていっていい？」と聞いてくる。もう少しで準備終わるというところで兄が「ごめん今日は辞めとく」となる死にたい。そのたった一言が言えない。君が俺の死にたいを否定してくれたら、どれだけ救われるだろうか。そこまで仲良くもないのにね。俺は何を望んでいるんだろう。別れた。20代後半で何言ってんだって感じだけど、お互いに結婚するには精神が未熟だったなと思う。会社を辞めたあの人、お願いだから、幸せに生きていて欲しい Fwd: (No Subject) 途中休みを入れて今日で3日目の仕事。少しずつ慣れてきたけど、まだまだ覚える事が沢山。妹よ、私の目の前からいなくなれずっと1人で比べられっ子で比べっこ。比べられて辛いと思ってる人はきっと自分自身が一番他人と比べてる。僕の場合はそう。頼まれてもないのに自分と他人を比較して、勝手に落ち込んで、病んで興味なかったら見ないで良いよ。僕はしにたい大切な人が僕のことも大切に思ってるだなんて自意識過剰だった最初からなかったの？

私のレグカ・リスカについて。私はついにレグカとリスカをしてしまいました。つけたのは手の甲と太もも。小さな傷で少し血が出る程度ですが