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死にたいと言ってしまう癖。20になったら自動的に死ぬと小さい頃から訳もなく信じていました。今私は22歳です。予定にない人生

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20になったら自動的に死ぬと小さい頃から訳もなく信じていました。

今私は22歳です。
予定にない人生、どうすればいいのかわからない、何の目標もなく、ただ流されてよく訳も分からず生きてます。

高校あたりから死にたいと思い始め、
最近は「死にたい」「生きていたくない」とひとり言を口に出して呟くようになってしまいました。

一度実行したことがあるから、家族の前で言っちゃいけないって頭ではわかってても、「お腹空いた」みたいに「死にたい」って言っちゃいます。

直したくても直せない。
死にたくても怖くて死ねない。
生きていたくない。
自分が嫌で嫌でたまらない。

助けてください。

名前のない小瓶
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ななしさん

22ですか。死ぬにはまだ早いですよね。
それに、こわくて死ねないなら生きるしかないです。

恐ろしいでしょうが、60まで生きると考えて計画や行動をしてみましょう。

わたしも若い頃精神的に苦しく、30まで生きてないだろうと本気でおもってました。しかし、50すぎまで生きてます。で、どうにもこうにもならなくなってます。

今は、とてつもなくつらいでしょうが、新しい治療法も出てくるかもしれないし、長生き前提で、計画したほうがよいです。

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