なんか楽しい時はすごく楽しいんだけど一人になって悩み事を考えたりするとすごく暗くなって落ち込んでやる気がなくなって。
それの影響で人と話したくなくなってそれでまた一人を自分で選んで、暗くなって死にたくなる。
この悪循環やめたい。
でも悩みは解決することはまず不可能だし、忘れようにもふとしたときに思い出しちゃう。
思い出したら辛くて死にたくなって、部屋で泣くことしかできない。
自分が弱くて嫌になる。
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ななしさん
みんな弱いですよ
あーおすすめは映画ひたすら観たり、DVDで憂さ晴らし、買い物、とか
そんなことしながら考えなくていいようにすると効果的。
話したくないなら話さないでいい。
自分を楽にしてあげな。
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