私は起立性調節障害に悩む女子高生です。
午前中だるいし何より吐き気がつらいです。ご飯を食べるのが怖いです。食べれても、ほんのちょっとしか食べれません。家族やテレビで芸能人がご飯を美味しそうに食べるのを見ると羨ましくなります。寝るのも不安でなかなか寝付けません。私がこうなってしまったのは高校での友人関係や勉強で疲れ切ったからだと思います。高校は辞めたので、これからは通信制高校に通います。起立性調節障害の根本的な治療法はありません。私以外にも同じ病気で悩む人は沢山いるので、起立性調節障害が薬等ですぐに治るようになってほしいです。
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ななしさん
私も2年前まで起立性調節障害でした。原因ははっきりとは言われませんでしたが恐らく学校などでの人間関係によるストレスが…みたいなことを言われました。薬といってもこれに出されるのは血圧を安定させる薬や睡眠薬くらいしかありませんものね。
学校も何もかも自分のペースでいいんですよ。無理をしたっていい事はありませんから。
食欲ですが、私も全くものが喉を通らない時期がありました。何も摂らないのは悪いと思ってポトフのスープだけを飲んだりしていました。少しだけ喉を通る気がした時はぽん酢などの酢を使った野菜炒めを作って食べていました。そうした日々が過ぎるといつの間にか少しずつ食べれるようになっていきました。
起立性調節障害はいつか治る可能性が高いので焦らず気長にできることからゆっくりしていきましょう。趣味があればそちらだけに没頭してしまうのも有りですね。また、某動画サイトやアプリなどで精神リラクゼーション効果のある音楽などがあるのでそちらを枕元に小さい音量で流すのも効果的です。まずは精神を休めることから始めましょう。
ななしさん
その病名、私は初めて知りました。つらそうです。
将来、治療法や治療薬が出来るといいですね。
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