強迫性障害の方いますか？
私は以前は鍵をちゃんと閉めたか何回も確認する行為がやめられませんでした。
今はもう一度確認することはあっても何回も確認したりすることはなくなりました。
ですが数年前から、嫌な言葉や嫌なことが頭に浮かぶと何回もやり直す行為がやめられません。
例えば着替えてる時に、自分が嫌な言葉を言った人(芸能人なども)や嫌な言葉が頭に浮かぶと一回脱いでまた着ます。嫌な言葉が何回も浮かぶと、良い言葉が浮かぶまで何回も着替えを繰り返します。なのでお風呂上がりや朝など物凄く時間がかかります。
買い物の時も、嫌な言葉が浮かぶと一回手に取った物を戻したり、また手に取ったり他人から見たら怪しい行動だと思われますがやめられません。
ネットショッピングもかごに入れて削除しての繰り返しです。
仕事中でも毎日物凄く苦痛です。
調子が良い日は一回で何でも出来るのですが…
嫌な言葉が浮かんでも、やり直す行為を我慢する治療方もあるそうですが、我慢すると実際に嫌なことがあったりするので逆らうのが怖いです。勝手に強迫性障害と思ってるだけで違う病名かもしれませんが同じような方いますか？
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
名前のない小瓶
私もです…鍵をかけたか、電気やテレビはちゃんと切ったか…。ひどい時は、実家から2時間以上かけて当時一人暮らししていたアパートへ行き、冷蔵庫の扉がしまっているか確認し、また実家へトンボ帰りしたこともあります(夏休み中だったので実家へ帰省してたのです)。
子供の頃は、思ってもいない言葉や暴言が勝手に脳に浮かび(例えばざまあみろ、いい気味だ、等)それを相手に伝えないと「自分は嘘をついてる」という強迫観念にかられ、馬鹿正直に伝えてました。主に家族に対してですが。当然怒られましたが自分でもあの衝動はどうしようもなかった…
最近は症状も落ち着いてますがまだ出ます。
うまく自分をコントロールして付き合ってくしかないかな〜
ななしさん
わたしも鍵をかけたか何度も何度も何度も確認してしまう。小瓶主さんみたいに「嫌な言葉や嫌なことが頭に浮かぶと何回もやり直す」というのはないんだけど、ネットショップでカートに入れて削除、というのはよくあります。あと、外出中、かばんに入れた財布がとられてたり落としたりしてないか、何度も何度もかばんの中を見てしまったり。これ、たぶんもう治らないし、ずっとつきあっていくしかないのかなぁと思ってます・・・
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