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講義中、ノートに「死にたい」と書きなぐってしまう。辛くなると、どうしてもここに来てしまいます。ずっとずっと死にたい気持ちが胸の中で

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辛くなると、どうしてもここに来てしまいます
ずっとずっと死にたい気持ちが胸の中でコポコポ湧いてる
でも、楽しいことは楽しいし、趣味もあって友達もいて大声で笑ってる
なのに、頭の片隅では、ひどいときは大部分を死にたいが埋め尽くす
死にたいが溢れて、口に出そうになって衝動的に暴れたくなると、講義ノートや、近くに落ちてる紙に「死にたい」と無意識に殴り書きしてしまう
講義ノートを見返すと「死にたい」や、「お前なんか死んでしまえ」で隅が埋め尽くされていて、怖くなった
これはもうダメなのかな
外と内のギャップがどんどん開いていってもうどうしたらいいのか分からない

名前のない小瓶
66998通目の宛名のないメール
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ななしさん

ええんやで別に。
外で言えないことを吐き出せる、吐き出せる場所があるのはいいことだ。
ガス抜きガス抜き。

自分の本当の気持ちが出るのは悪くないよ。
ダメじゃないよ。主さんの心の本当のものがが叫んでるのかもしれないから。
あんまり辛くなったら専門の人に聞いてもらってね。

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