食欲が止まりません…
というか、特にお腹が空いてる訳でもないのに食べてしまいます。
仕事の休憩時間、夜勤中、自宅で何もしてない時等、常に何か食べている状態です；
カロリーレコーディングもしてます
仕事は結構ハードで走り回っています
毎日のストレッチもしています
食欲を抑えるサプリも効きません…
ガムを噛んで気分を紛らわそうとしても、あまり効果はなく。。
食事は野菜がたっぷり入ったスープを作って、野菜中心にしています。
これだけ聞けば痩せそうなんですが…それ以上にお菓子を食べてしまって意味がない状態に；
自分では買わないようにしてますが、職場にある頂き物に手を伸ばしてしまうのです(ノд<。)゜。
趣味で紛らわそうにも、毎日出来る趣味ではなく…。田舎なので精々月二回が精一杯；
ぁ、いわゆるレイヤーなんですが……こういった話しが苦手な方はバックで！
で、ですね
コスプレが似合うように痩せたいって頭では分かってるのに、誘惑に負けてしまうんですよ；
『絶対痩せる！痩せる～～ッ！』って、自己暗示とかも試してるんですけど…あんまり (￣д￣;)
よく『一緒にお願いします』って言われるんですが、人様のカメラに納まる自信がありません；
ツンデレヘタレなくるんなので…ェヘ*
自分のカメラ見ても気持ち悪いくらい似合ってません…orz
何より足太いし顔まん丸だし(ノ д<。)゜。
男装が似合うシャープな顔になりたいです。
どうすれば誘惑に勝てますか (´Д｀)？
自分にドSになりたい…
………ん？ドMになればいいのか？？(笑)
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
使えるお金を最低限にしておく！そうすればお菓子やジュースを買ったりするのが無くなります。
飲み物も勿論持参で。
因みに自分のサイフの中、５３円とか７円とか一桁二桁台もたまにあります(￣▽￣；)何も買えね～
あ、あと適度な運動も忘れずに♪
ガマンのし過ぎもかえってストレスですからたま～に食べるのは良いと思いますよ～って言う悪魔の囁き(´Д`)
by ろみひ～
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