人が怖くてたまらない。コンビニで買い物するのも苦痛。被害妄想だとは自分でも思っているのですが、醜くて汚いからおつりを渡す

人が怖くてたまらない。コンビニで買い物するのも苦痛。被害妄想だとは自分でも思っているのですが、醜くて汚いからおつりを渡すときにも触れないようにされている気がして。一人暮らしなので買い物しなきゃ生きていけないのですがいつも怖くて逃げ出したい衝動に駆られ、心の中でここは安全大丈夫、大丈夫と言い聞かせています。
多分、信じている人に裏切られた事が原因だとは思うのですが、こういうのって結局医者にいってもどうしようもないのかなと。以前、別の症状で心療内科にいったとき全く理解しようともしてもらえないしただ薬出されるだけで言葉は悪いですが薬漬けにして通わせようとしているのかなと考えてしまいました。しかも薬は体重が増えただけで意味がなかった。大丈夫にいつかなる日を待つしかないのでしょうか？

名前のない小瓶

66217通目の宛名のないメール

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お返事が届いています

ななしさん

わかります。
人と関わること、仕事とか友達とかそんなことよりももっと根本的に人と接すること自体のストレス。
すべてが機械だったらいいのに。
人の目、体温、声、はときどき苦しいくらいに生々しくて重たい。
いらぬ意志を汲み取るざるを得ないんですよね。
日頃の人との関わりの中で、あまりにも疲れたときにそんな妄想とストレスで心も頭もいっぱいになるときがあります。

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

死にたい。大学選びからやり直したい INTP-Aの人いますか？あるあるかわかんないけど愚痴を聞いて欲しい風邪ひいた。コロナかも。あさ、熱が下がらないまま居間に降りて家族に伝えたら「兄ちゃんが熱出して寝込んでるから邪魔するな」といわれた。私は優しい人たちに恵まれているんだなぁ。優しくて、私のだめなところいやなところを指摘してくれる人がいなさすぎて、自分で自分のだめなところいやなところに気づけないという弊害はある周囲は優しく接してくれる中、私の心は何も変われないままなんだ。綺麗な世界。消えたいはなおらない？ 2024/3/14　日記ひとりごと。昔から二次元のキャラクターに本気で恋をして、それがいかに叶わぬことでどうしようもないことだと痛感しているのに、やっぱり繰り返してこんな年になってしまった愛を食し悪を出す出来ない子でごめんなさい。中途半端でごめんなさい。要らない子でごめんなさい。努力出来ない子でごめんなさい。すぐ死にたいって思ってごめんなさいお母さん、私はお母さんの何なんでしょうか…。奴隷ですか？リラックスする方法で合っていたのは、嗅覚を使う方法でした。 Xは金輪際やらないって思ってたのにまた始めてしまった。そして見るのは程々にって心得ていたのにまた何時間もダラダラとみてしまう。まあ、いっか。お返事。ぼく、風ノ旅ビトをオフラインでやってたくらいには、人が無理！ってところがあります。じゃあなんでここには居るんだって感じですけど……