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信じることができない。8ヶ月の子供を育てている母親です。私は人を信じすぎるせいか騙されることが多いです。友達も夫も他人にも信じる

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8ヶ月の子供を育てている母親です。

私は人を信じすぎるせいか騙されることが多いです。

友達も夫も他人にも信じることができない。

子供も私のことが嫌いなのか泣いてばかり。
子供にも信じることができない。

やっぱ私は1人なんだなって思う。

もう信じることがが疲れた。
子育ても疲れた
もう消えた方がいい
息抜きしないといけないレベルじゃない
もう自分が嫌いだ。
もう死にたい。
こどもは私がいなくても夫やおじいちゃんとおばあちゃんがいるから幸せになれる。

もうこんな自分はいなくなりたい。

名前のない小瓶
66036通目の宛名のないメール
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ななしさん

他人に期待しなくなったら
今度は他人を見ても何とも思わなくなってきた。
期待するだけ期待損感じるし、期待しなくなったら期待しないだけ執着心もわかなくなった。
だからある意味自分は一人なのかもしれない。
期待すらしていない相手とわざわざ一緒にいたいなんて思えないし、期待するだけ損するのは自分ってことも分かった今、他人と分かち合うとかって存在しているようでいて存在していないものだと思った。
人と接していくことが面倒くさく感じる。

名前のない小瓶

他人への期待値を下げてください。
その人ごとに、信頼のハードルを個々に設定し直してください。
そうすれば、信頼=騙されるってわけではなくなると思います。

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