｢死にたい｣と言う人が沢山いますが
私の場合、それが少し違ったのです。
結果的に死にたいに繋がるのですが
私は ｢生きていたくない｣と毎日思っていました。
生きていることがすごく気持ち悪かったのです。
私は一度過去に自殺をしようとしました。
学生の頃、授業中もその事ばかり考え、どうやって死ぬか、どこで死ぬか、そればかり考えていました。
実際に自殺の道具を購入したり、遺書を書いたり、手首を切ったりもしました。
しかし、どうしても死ぬことが出来ないのです。
心のどこかで生きたいと思っているから死ねないのではありません。
自殺しようとしてそれを実行すると一度意識が途切れると思います。
本人は死ぬ気があるから実行しています。
しかしまた意識が戻り、死ねていなかった時のことを考えると恐ろしくて仕方が無いのです。
夜寝て、朝目が覚めて、自分が生きているのを実感するとほんとに気持ちが悪くなるんです。
友人に言ってもただメンヘラなどと思われるだけで相談する気すら失せてしまいます。
私はほんとにどうすればいいんでしょうか。
ほんとにもう生きていける気がしません。
働いてご飯食べて寝ての繰り返しを私がこの後何十年も続けれるとは思いません。
ほんとに生きているのが気持ち悪くて仕方がありません。
どうすれば気が楽になるんでしょうか。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
お返事ありがとうございます
もう2年ほどたったかと思います、
ふと思い出して2年越しにこのサイトを開けました
当時は仕事に追われ、最後は精神的に追い詰められ、
適応障害で仕事にも支障をきたしたため会社を退職しました。
今は全く別の仕事をし、なんで死にたかったのか
不思議なくらいです
むしろ当時の記憶があまりありません
時間が解決してくれました
ありがとうございました！
今は毎日楽しくやってます
あなたのトモダチ
そーですね……
とても難しい問題ですね。
生きたくないけど死にたくない。
矛盾していますよね。でも、生きていると色んな矛盾に衝突すると思うんです。
生きることに前向きになれる人というのは、矛盾も上手に立て直して正当化できる人だと思います。
簡単なことしか言えませんが、自分が生きてるからこそできる楽しめてやりがいを感じる何かを見つけてみてはどうですか？
生きるのが気持ち悪いと感じるのなら、現況の気持ち悪さをいかにマシにさせるか……
マイナスをゼロに戻すだけで、矛盾が弱まると思うんです。
上手いことは言えませんが力になれたら幸いです。
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小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
