毎日泣いてばかりです。夫も優しい、こどもたちも大切。なのに鬱が治らず死にたいだけの毎日。泣いてばかりです。この鬱の苦しさは

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うれしい うれしくない きれい こんな感情をなくしたい すぐに怒ってしまう すぐに泣いてしまう せつない ところ構わず泣くのやめたい どうしようもなく悲しい みんなが羨ましい みんな嫌い わたしは怒っている イライラ イライラする言い方 エンパス・共感力 ショック 一人になると寂しくなる 人が怖くて生きていけない 人の声が嫌い 人の感情が嫌い 人の目が怖い 人前でしか泣けない 人前で泣いてしまった 何も不満がないのにさびしい 何も感じない 何も感じないようになりたい 優しさは怖い 助けたい 助けて 喜びがない 喜怒哀楽 夜が好き 好きって感情がわからない 好きという感情 嫉妬 嫉妬している人 嫉妬しない 嫉妬で怒り狂いそう 嫉妬をしてしまって辛い 嫌い 嫌な感情 孤独感 心の底から笑いたかった 怒らせた 怒り 怒る 怒鳴り声が怖い 怒鳴る 恋愛感情のコントロール 恐怖 恥ずかしい 恥ずかしいこと 悔しい 悲しい 悲しいこと 悲しいのに泣けない 悲しい理由がわからない 悲しみ 悲観している人 情緒不安定 惨め 愛が何かわかっていなかった 愛情 感動 感動しない 感情 感情があるから辛い・苦しい 感情がない 感情がないと言われた 感情がなくなった 感情のコントロールができない 感情を失う 感情を表に出さない 感情的になりたくない 憎しみ 時々どうしようもなく寂しくなる 機械が怖い 死ぬほど悔しい 泣いた 泣いてしまった 泣いてしまって恥ずかしい 泣きそうになるから何も言い返せない 泣きたい 泣きたい通りこして笑いたい 泣きたくないのに涙が出る 泣き虫 泣く 泣けない 焦燥感 理由もないのに泣く 生きている感覚が薄い 男友達が女子と仲良くすると嫉妬する 癇癪持ち 矛盾する感情 笑う 笑うのが疲れた 胸に引っかかって取れない寂しさ 腹が立つ 自分の感情がわからない 虚しい 行き場のない感情 視線が怖い 親近感 言いようのない寂しさ 負の感情 辛い以外の感情がない 頭ごなしに叱りつける
夫も優しい こどもたちも大切。なのに鬱が治らず死にたいだけの毎日。泣いてばかりです。この鬱の苦しさはどうしようもない。何をしても治らない。この先 こどもたちの結婚式とか出られるのか?など色々考えると 本当に情けなくて苦しくて。死ぬのもこわい。治りたい。治りたい。また以前のような自分に。
名前のない小瓶
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4通目のお返事
私は鬱と診断されたわけではないですが、安定剤と眠剤でなんとか毎日を過ごしています。
朝起きると、また生きているって先ず思います。
一日に十数回くらいは死ぬことを考えます。
しかし家族を自死遺族にすることで子供に与える衝撃を考えると自死は出来ません。
なので病死できないかと毎日考えます。
でも変な難病にはなるものの直ぐ死ねる病気にはなれません。
幸せそうな人を見ると羨ましく思いますが、その人にも人に言ってない悩みは必ずある。
そして鬱系の人はかなりの人数居るはず。
それでもみんな頑張ってると思い自分に言い聞かせます。
なので、今は自死するつもりはないですが、毎日死ぬことを考えています。
精神科の先生に相談して死ねる方法を聞いたので、いつでも実行できると思えば少し楽になりました。
死にたければいつでも死ねます。
もう少し生きてみましょう。
3通目のお返事
小瓶主
今は休む時期。ゆっくりゆっくり必ず治る
2通目のお返事
一ヶ月間毎日一円パチンコ打ち続ける
その間夫に全て任せる
1通目のお返事
自分の事ばかり考えてる。うちの鬱の母親と同じ。
周りがどんな思いでいるか考えもしないで、泣いたり死にたいと言ったりする。
可哀想なのは自分だけですか?
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