28歳 女 です
1人じゃ何も判断ができない
1人じゃなにもできない
自分の意見を言えない
何か判断を求められると
パニックになり何も言えない
質問されても頭が空っぽになって
すぐに答えれない
感情の起伏が激しい
最近は常に不安を感じてる
そんな自分は早く死んだ方がいい
もう何もしたくない
もう誰にも迷惑かけたくない
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
自閉症スペクトラム障害
それは辛いね。
たまには、肩の力を抜いて、
他の人に頼ってもいいんです。
無理に自分だけの力で解決しようとするから
パニックになるんですよ。
自分でやろうとしないで、他の人に任せて
あなたはのんびりしていていいんです。
そして、あなたが本当の意味で元気になったら
他の人を助けてあげましょうよ。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
