不眠症なら
ほんのちょっとだけでも
眠れたなら、意識がなくなったなら、
それでラッキー(^^*)
ぐらいに構えておこう。
ポジティブに。
ポジティブに。
ナノ(元nano)
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
そうだね、ナノさん
気楽にいこう
ななしさん
私もややこしい不眠症です^^;
仲間ですね (´∀｀)ノ
ナノさんの言うとおり、
少しでも眠れることは
脳や体にとっても
いいことですよ！
うらやましいことです^^*
ポジティブに考えることは
脳にいいらしいですよ～
前、あるテレビ番組で
やってました…
「脳は嫌な記憶を消そうとする」そうです
ポジティブに考えるために
ここだけの話しですが
ポジティブ日記を
寝る前に
書くと
脳にいいんですって！
その日にあった良かったこととか、うれしかったこと、楽しかったことなど
前に書いたように
「脳は嫌な記憶を
消そうとする」
それとは逆に
良い記憶は覚えるし
脳に良い影響を与える
だから、もしかすると眠ることが
できるかもしれません
私は常にポジティブに
考えています
できないときもありますけど、
ポジティブに考えてるとき、
ちょっとやそっとのこと
では動じません(゜▽゜)
あ。
上で言った嫌な記憶を
消そうとするって…
私、勉強するの嫌いだから
それで覚えられないのかも!?
(;°Д°)
なんか話しがそれてるし、
内容が意味不明で
ごめんなさい^^;
From.RUKA
ななしさん
いやあそうは言ってもねえ。ぼくは現在は直っていますがあれはなかなか辛かったですよ。簡単に「ポジティブシンキング」なんて言えないものです。眠れない人同情しますよ。
ななしさん
そうですね！ポジティブが１番ですね！
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
