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小学生からずっと生き急いでる感じがする。もしかして私の寿命は短いのかな。一応、健康体なんだけどな。何をやるのも

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小学生からずっと生き急いでる感じがする。
もしかして私の寿命は短いのかな。
一応、健康体なんだけどな。
何をやるのも不器用で時間がかかるから自分で自分を急かしてるのかな。
なんかずっと心が忙しくなくって、何かしないといけない。
作り出さないと、発表しないと、成長しないとだめだって思ってる。
そうしないと、見放されちゃうって。
本当はただのんびり静かに心穏やかにいたいのに。
何かしてないと、責められてるような感じがする。
楽しくシアワセでいたいだけなのに。
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ななしさん
すごくわかります。
わたしもそんな時期ありました。

なにかをしてないと駄目な気がするのは、何もしてない自分を認められない、つまり、自己肯定感が低いということ。

何もしてなくてもオッケー、別に今のままでいい、そんなんで自分の価値は変わらないんです。

そこからまた歩き出せると思います。
ななしさん
小瓶の内容からズレてしまうかもしれませんが、下のように分けて考えるといいらしいです!

1.急ぎで大事なこと
2.急ぎで大事じゃないこと
3.急ぎじゃなくて大事なこと
4.急ぎでも大事でもないこと

こうすると「やらなきゃ」と思っていたことが、
自分の中でどれくらい大事なことだったか順番をつけられるみたいです。

やらなきゃいけないことをしっかりやっていれば、焦ったり責められるような気持ちになったりすることも減るんじゃないでしょうか?

少しでもスローライドさんの助けになれたら嬉しいです。
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私はきっと理想通りの自分にはなれないんだろうな。意志が強くすればいいとかコントロールすればいいとかそういう話じゃなくて。今は何もかも手放したくて 死にたいってこんなに思い続けた自分は一途だし、真面目なやつだ。 常軌を逸してしまったほうが楽だ。変なものだったら、変で終わってしまうのだ。追求されなくてよいのだ。普通になんて枠に入らなくていいのだ
以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。
東方好きな人、話そ? 自分のことがよくわかりません バカだからだと思います ねえ、休むって何だと思う。最近、思ったのはさ、「省エネ」で生きてるだけで根本的に休むには死ぬ以外選択肢ないんじゃないかと。 バイクの画像を投稿したらすぐに暴走族が来ました 『空気なんて読むな』という、空気を読んだセリフ 自分の死を願い続けていた日々から2年以上経った 気持ちがぐちゃぐちゃ過ぎてここで上手いことまとめられない。この世にいたら永久に苦しい。 ちょっと複雑なことが起きたので良かったらアドバイスください!!ほんとに困ってます 面接がある怖い 君は私にとって「短編小説」 文章書くのメンドクセー。面倒なら書かなきゃいいじゃんって? 面倒でもすること、したいことってあるじゃん?日々、生きることとかさ。 5年前に不登校だった私が、あの頃の状況を分析してみる。不登校って何がつらいの?と思う方に読んでほしいです。 心の中の子供の自分に切ないです 父と生活するの疲れた。どっかいって。ATMに転生して。嫌なとこしか目につかない。最近今まで気にならなかったことも全て癪に触る こんなに頑張ってるのに。

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