統合失調症かもしれないと思っています。
周囲から、幻聴ではないかと言われたことが何度かありますが、僕は全くの幻聴というわけではないと思っています。
一度幻聴を疑われてから、かなり幻聴ではないことに確信をもってから、人に話すようにしたり、他の人も聞こえてるってはなしをしていたりするときにだけ、別の人に話すようにしています。
幻聴だと言われたのがショックで、何をしても集中できず、様々なことがフラッシュバックします。
友人にやっと少し相談してみたのですが、気が晴れません。
今、どうしても忙しくて、病院に行くなどといった急激な環境の変化に身をおいて、もっと辛くなることがあったらとても嫌だと考えています。
できれば、すぐに病院に行けなくてもなんとかやっていける方法があったら教えていただきたいです。
お願い致します。
