宛名のないメール

どうしたら自分を好きになれますか？
どうしたら自分を大事にできますか？

自信がなくて、
強い人が怖くて、
職場では緊張しいで、
そのくせ家では内弁慶でわがままで、
我慢ができなくて、
よく見せたくて見栄っ張りで、
素直じゃないし、
自分の納得できないことは
受け入れられない。
心配性で不安症で
努力が嫌いで。
意志が弱い。
信じることが苦手。

だから、
自分を好きになれない。
どうしたらいい？

名前のない小瓶

64278通目の宛名のないメール

小瓶主の返事あり

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お返事が届いています

ななしさん（小瓶主）

リアルでは吐き出せない思いに
共感してくれたお二方、
本当にありがとうございました。

まさか、同じ思いをしている人がいるなんて…。

こんな自分を改善していくことは難しいです。
育った環境でこんなふうに出来上がった私を
少しでも軌道修正するのは
まず、自分を認めてあげることなのは
わかっているのにね。

それはなかなか大変なことだから、
どうせなら、
できるだけ笑って生きていきたいです。

お二方にもそうであって欲しいです。
辛いこと、嫌なことを忘れて
笑える時間がたくさんあってほしいと思います。

ななしさん

貴方は私なの？って思ったわ。苦しいね。辛いね。どんな悪い事したら、こんな思いするのかね？私達、そんな悪い事してないよね。周りに大きな声でバカヤローって言いたいよ。こんな私だから、貴方の為になる助言は出来なくてごめんね。ただただ共感するしか出来ないや。同じ思いに悩んでいる人が他にいるって事は、貴方は決して変ではない。一人でもない。貴方の小瓶を拾った私も、貴方の心の内に出会えて、私変ではない。一人でもない。と嬉しいよ。ありがとう！

ココア天国

びっくりする程、あなたと一緒でなんかホッとしてます。笑

私は自分みたいな人が他にもいるって知れて良かったなって思ってます。

人を好きになるには自分を好きにならなきゃいけないって言うじゃないですか？
本当にそれが難しくて、、、、

これからもずっと悩んで、考えて、自分なりに生きていくのかなって思っています。

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

苦しい。憂鬱な気持ちがとれなくてつらいです、、色々気分転換しようとしてやってみたりできなかったり、自分の中でモヤモヤして一週間くらいどん底になりました。感情をコントロールできなくて、学校行きたくない。そして社会と人間が大っ嫌い。９０歳で、草取りの取る時間朝から晩まで１０時間くらいやってる。僕も、病気にかかるまでは結構仕事していた。できる親を妬んでるのか。自分はできないから。終わりの始まり仕事に行きたくない。死にたいほどいやだと思う時がある。先生も、親も、周りにいる先輩も、友達も、クラスメイトも、人間。学校休んじゃった。罪悪感えぐい ...しかも、担任怖いんすよ ... 最悪な日曜日だな。親が幼稚だと大変。その幼稚さでどれだけ傷つけられてきたことか。うーん……(´-﹏-`；)失敗しちゃったかなあ？人との会話に成否があるのか、あったとしてそれはわかるものなのか……がまったくわからないのでいつもモヤモヤする。幸せにするのがたとえ自分じゃなくても 55555555。明日は業者のミスで休日出勤確定♪今日も二時間残業★マジでよー、ワシのこと何だと思っとんのさ。ホンマキレそう。新学期たまたま繋がれた縁をひとつ切ることになった。これで切ってもいいのか考えたけど、そもそも人間関係だから、私だけが繋いでおこうとしても無理な話些細な事で怒ってしまうし､すぐに泣くし､死にたくなる殺しが来たんだ。大きな音も立てて殺しなのかさバイクが家の前で嫌がらせをしている

どうしたら自分を好きになれますか？どうしたら自分を大事にできますか？自信がなくて、強い人が怖くて、職場では緊張しいで