私は、母から所謂虐待を受けていたのだと思います。
そのストレスからか 、高校時代からリスカやアムカがやめられませんでした。
そんな家にいては死んでしまう。怖い。
そう思い逃げ出しました。
大学に入る時に県外の所へ行きました。
逃げた時はこれでやっとリスカが辞められると思っていましたが、やめられませんでした…
家を出て3年になります。
リスカを辞めたい気持ちはあります。でも、恐怖が、不安が、私を誘うのです。
なにか辞められる良い方法はないでしょうか…?
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
お返事ありがとうございます。
お二人のお手紙を見て改めて頑張ってみようと思います。
最近絵を書くことにハマっているので少しやってみようと思います。
直ぐに辞めることはできないと思うので少しづつ数を減らしていきたいです。
改めてお返事ありがとうございました。
ななしさん
なんか、趣味などは無いですか？
マンガとか、読書とか、ゲームとか、スポーツとか。なんでもいいです。打ち込んでみたらどうですか？(ないなら私はマンガがオススメです)
とりあえず集中すると色々なことを忘れられます。
気持ちの発散もできます。
たまには好きなことをめいっぱいやる日を作るとか。楽しそうですよね。
リスカもそんなに悪い事と思わないでください。自分を殺さないだけいいですよ。
回数が少しでも減ったら、自分にご褒美とかあげちゃいましょうよ。
少しずつですよ。癖を急にはなおせないように時間がかかるかもしれませんが、ゆっくり気長にやりましょう。いつかは出来ますよ！あなたなら。
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小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
