毎日のほとんどが憂鬱で死にたくないはずなのに死にたいと思い普通ストレスになるようなことで無くてもストレスに感じ苦痛に感じる。
暇さえあれば何もなくても辛い。
お風呂とご飯が面倒。
自傷をしたくなる。昔リスカしてたけど辞めて約三年目。
友達と遊ぶのが面倒。
趣味が面倒。
やりたいことは面倒。やるべきことは苦痛。
食欲有り、睡眠取れてる。日常生活にはギリギリ支障無し。笑える、明るく振る舞える。
だからうつ病ではないと思う。
だったらこれは何だろう。性格？気質？？
とにかく辛いから楽になりたい。
病気じゃないならどう治せばいい？
ひたすらに辛い。
何もやる気なくて弱い自分が情けない。
助けてください。
とある学生です。
鬱には色々な種類があります。メランコリー、非定型、季節型、産後型などです
メランコリーは
ふつうに鬱と聞くと何をやっても嬉しくない。 全てがめんどくさい 自傷行為にも当てはまります、そして三大欲求がありません。良いことがあっても嬉しくもないという特徴があります。
朝が一番悪い気分です。
３つの欲求とは食欲、睡眠欲、性欲です。
その３つがないと本格的に重症です。
非定型は好きなことはでき、良いことがあると嬉しくなります。他人の批判などに敏感です。食欲はありすぎて過食になり体重が増えます。過眠、ひどい倦怠感もです。
夕方ごろが気分が良くないです。
季節型はその名のとうりです。
産後もです。
多分あなたは軽症から中症レベルと鬱病です
完璧には言い切れませんが。
鬱の前兆に当てはまっています。
精神科医に診てもらってください、辛いならそうするしかないと思います。
私の話になってしまいますが、私は非定型かもです。少し当てはまるので、でも精神科に行きたいなんて親に言えないのでいいません、親が気づいてくれるまで…
いや、私が死んでから気づくのかな。
あなたは大人ですか？酷くなって自殺したくなる前に行ってください。
私も貴方もこのままだと多分自殺するかもです、道具があればいますぐにでも未遂でも良いから死にたい。まだ口だけ、
そうなる前にお願いです、行ってください、病院に、症状は伝えられますよね？
頑張ってください！
