（長文失礼します…）
最近の私の悩みなのですが…
なにか友達や親の何気ない1言が
グサッとささることがありまして…
それで…
表現がしにくいんですが…
1人で頭を抱えて
自分の部屋をぐるぐる歩いて
「自分はなにもできない」
「自分はなにもできない」
「生きてても無駄」
「無駄無駄無駄」
などをブツブツ言いながら
泣きながら言ってる状態です…
でも…それを
友達に相談すると…
「何それ〜？鬱病じゃぁん（笑）」
とか…
「病んでますねぇ（笑）」
とかバカにされたり…言われたりして…
正直心が疲れてしまっている状態です…。
結果…「死にたい」
というか答えが出てしまうのです…
助けてください…。
暖かい言葉をいただけるだけで
短くてもいいので…
なにか、アトバイスがあったら
お願いします…
今、自分でどうすればいいのか
分からないんです…
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
大丈夫？安心してリラックスできる場所とか、とっても好きなこととかはある？もしあるなら、そこに一時的に逃げ込んで。
それでちょっと落ち着けたら、心が疲れてしまったときにサポートしてくれる機関に相談してみて。たぶんメールとか電話とかの窓口があるから。
もうそういったこと試してたのなら、ごめんね。
まだ死ななくてもいいよ。
ななしさん
誰だって嫌さ。友達無神経だね。そういうのはもう無視して他の優しい人と付き合えば。それでも友達でいたいほどのものって何かあるの？？本当の友達ではないと思うけど。
ななしさん
｢自分を楽しめ｣…
｢自分を許せ｣…
｢自分に優しく｣…
｢自分を生かせ｣…
可能なら…
｢家族｣…｢友人｣…｢他人｣…へも…！
簡単じゃない…
焦らず…ゆっくり…で良い…！
｢自分を…取り戻せ｣…！！
｢ありがとう…忘れず…｣
あなたに…｢幸運をっ！｣…
｢Mahalo! …ありがとう！｣…
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