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現在、双極性障害と社交不安障害を持っています。odが止められません。不安になったりイライラしたりすると止められ

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現在、双極性障害と社交不安障害を持っています。

odが止められません。

不安になったりイライラしたりすると止められなくてお薬が効いている感じがあんまり無いです。

抗うつ剤は効いてる気がします。前より見た目を気にするようになったので。ファッションやメイクは抗うつ行動だと聞きました。

odってずっとやってたら体に良くないですよね。体に良くないと聞くと罪悪感が出るものなのかもしれませんが逆にしたい、するべきだ

と思ってしまいます。小さい頃から恥ずかしい話ですが病気になりたいだとか思っています。こう思うのを直したいのですが直せません。

多分構ってもらいたいとかだと思います。
あと出来れば死にたいからだと思います。
自分では死ねないので(;;)

できたら生まれたくなかったと思って生きてます。酷いかもしれませんが思ってしまいます。

文章めちゃくちゃなんですがお返事くれたら嬉しいです。共感してもらえたら嬉しいです。

名前のない小瓶
63101通目の宛名のないメール
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お返事が届いています
よー

わかります。生まれてきたくなかったです。
構ってもらいたい、どうにかして死にたい、気持ちわかります。
どうしたらいいんですかね?共感しか出来なくてごめんなさい。

ななしさん

よくわかっていますね。そのうち少しづつよくなるよ。

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