自分は以前まで自傷行為を行っていました。
しかし現在は、小さな目標をたて、行為をやめようと努力しています。
生きている内に辛いことがあるとまた、自傷したくなる時があります。
死にたいと思う事もあります。
でも、やってはいけない。自分の為に頑張らなくてはいけない。
そう思ってゆっくりとでも回復を目指して頑張っています。
それでも、やはり辛い時は辛いです。
そういう時に自分はかけて欲しい言葉があります。
よく頑張ったね。偉いね。強いね。それだけでいいんです。
ちょっとでもいいから褒めて欲しいんです。
頑張っている間は自分が本当に頑張れているのか自信がありません。
自信がないと、継続も難しいです。
なので、頑張っている間は誰かに気付いて褒めてもらいたいんです。
そう思う人は自分だけでしょうか。
今頑張って、辛い思いをしてる人は沢山いるのではないでしょうか。
その人達は頑張っている事を誰かに認めてもらって、褒めてもらえているんでしょうか。
そういった人達を自分は称えたいです。
いつも頑張ってるね。今日も偉いねって。
今辛い人は何かと戦っていて誰かの助けを求めているのではないでしょうか。
労いの言葉たったひとつで救われることもあります。
届くのなら自分は送り続けます。
今日までよく頑張りましたねって
ちゃんと生きてて偉いねって。
自分の拙い言葉が誰かを救えるなら。
