自分は以前まで自傷行為を行っていました。
しかし現在は、小さな目標をたて、行為をやめようと努力しています。
生きている内に辛いことがあるとまた、自傷したくなる時があります。
死にたいと思う事もあります。
でも、やってはいけない。自分の為に頑張らなくてはいけない。
そう思ってゆっくりとでも回復を目指して頑張っています。
それでも、やはり辛い時は辛いです。
そういう時に自分はかけて欲しい言葉があります。
よく頑張ったね。偉いね。強いね。それだけでいいんです。
ちょっとでもいいから褒めて欲しいんです。
頑張っている間は自分が本当に頑張れているのか自信がありません。
自信がないと、継続も難しいです。
なので、頑張っている間は誰かに気付いて褒めてもらいたいんです。
そう思う人は自分だけでしょうか。
今頑張って、辛い思いをしてる人は沢山いるのではないでしょうか。
その人達は頑張っている事を誰かに認めてもらって、褒めてもらえているんでしょうか。
そういった人達を自分は称えたいです。
いつも頑張ってるね。今日も偉いねって。
今辛い人は何かと戦っていて誰かの助けを求めているのではないでしょうか。
労いの言葉たったひとつで救われることもあります。
届くのなら自分は送り続けます。
今日までよく頑張りましたねって
ちゃんと生きてて偉いねって。
自分の拙い言葉が誰かを救えるなら。
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小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
Gift2
お返事ありがとうございます。
未来の事を考えるのは不安ですよね。
強くなろうとするその意志はとてもいい事だと思います。
強くなろうと考えられること自体あなたが強い証拠です。
でも不安になりますよね。誰かに大丈夫だと言って欲しいですよね。
自分はあなたのその頑張りを素敵だと思います。
頑張ったなら休んでもいいんです。
頑張ったって自分で言えるんだからそれでいいんです。
あなたが頑張っている事はきっと誰かが知っています。
現に自分もあなたの頑張りを知ることができています。
よく頑張りました。あなたのその頑張りを自分は称えます。よくやりました。お疲れ様です。
頑張れたらひと息休憩しましょう。
自分を褒めてあげましょう。
自分が役に立てたなら良かったです。
1人でも救えて良かった。
自分はあなたが救われたと言ってくれたことが嬉しいです。
これからもあなたの頑張りを応援していますね。
ななしさん
何だか、気持ちが楽になりました。
ちょっと、辛い気持ちだったので。
これからの事も不安で、これでいいのかな、と考え過ぎたり。
考え過ぎた後は、何も考えず、ゆっくり眠りたいです。
私だって本当は強くない、でも強くなろうとしてる。でも不安になる。
こんなに頑張ってきたなら、少しくらい休みたい。少しだけでいいから休みたい。
愚痴を書いてすみません。
でも、私はあなたに救われました。
ありがとうございます。
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