現在、抑鬱状態で９月下旬から休職しています。
職場は今年の１月に開所したばかりの小さなデイサービスです（管理者１人、スタッフ６人）。
職場の雰囲気はとても良く、
スタッフもみんないい人ばかりで、
楽しく仕事をしていました。
なのに抑鬱状態になるなんて…。
きっかけは管理者かも。
やる気があって嫌いではないんです。
（どちらかと言うと、好きかも…。）
でも、機嫌のいい時と悪い時の差が激し過ぎて、どう付き合ったらいいのか分かりません。
機嫌がいい時は気さくにジョーダン混じりで何でも話せるのですが、
何か気に入らない事があると、
突然、完全無視。
そうなるとどうにも出来ず、
また、仕事も回らなくなるので、
最後は社長が間に入って私たちが謝り
何とかその場をおさめる…と言う事を何回か繰り返して来ました。
で、今回も私が何かしたのか無視され、
相談した社長には、
「管理者の話をよく聞いて、謝って。」
と、言われました。
今までなら
「私、何かした？」って悩むし、
多少「？」と思っても
「そうだったのか」と思って管理者の言う事を消化してきました。
けれど今回は
社長の言う事にも幻滅し、
「もういいや」って思考が停止し、
無気力になってしまいました。
何もしたくない、
突然涙が出る、
熟睡出来なくなり一日中頭がボーッとする、
管理者からのラインが来ただけでパニックになる状態で、
仕事が出来なくなりました。
それで病院に行ったら
「抑鬱状態」で、
「１ヶ月の自宅療養」
になり、現在休職中。
（先日、もう１ヶ月延長になりましたが…。）
今は大分寝られる様になり、
食事も出来るようになってきました。
管理者も
「今までの事は全部無しにして、皆でやり直そう」
と、言っていて
今は何とか普通に話が出来るようになりました。
他のスタッフも時々連絡をくれ、
「ゆっくり休んで、落ち着いたら帰っておいで。」
と言ってくれます。
職場に 戻る不安はあまり無いのに、
やる気が出ない…。
１人でも抜けると大変なのは分かっているのに…。
私のわがままでしょうか？
いっそ退職した方がいいのでしょうか？
もう、どうしたらいいのか分かりません。
誰か教えて下さい。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
1通目のお返事を下さった方へ。
あなたのおっしゃっている事、よく分かります。
もうすぐ休職して3ヶ月が経ちますが、少しずつ冷静に考えられる様になってきました。
今の仕事をしていた９ヶ月の間の記憶がほとんど無く、今、少しずつ思い出している所ですが、楽しかった筈なのに管理者とトラブった事ばかり思い出すんですよね（笑）。
一体、何をしていたんだろう。
「まだ精神状態が不安定だ」と言うことで今も休職中ですが、焦らず気持ちの整理をしていこうと思います。
心のこもったアドバイスをしていただき、本当にありがとうございました。
ななしさん
長い上に全部主観なので、気を悪くしたらすみません。
正直、うまく利用されてしまっているように見えます。
あなたが言う通り、少人数の職場なら、1人欠けるだけで大変になるのはわかります。
だからこそ皆は優しいんじゃないか、と思ってしまいます。あなたに辞められたら困るから。
介護の現場は人間関係がきつかったり、神経を使う割にお給料がみあわない場合もあり、資格だけ取って実際の仕事には携わっていない人も多いですよね。離職率も決して低くない。
開所したばかりなら尚更、職場自体の信頼性も低いから、主さんの代わりを探すのが大変なんじゃないの？だから主さんのご機嫌とって戻そうとしてるんじゃないの？と傍目には見えます。
一旦休職して復帰したら、罪悪感で休みにくくなる、辞めにくくなる可能性もありますしね。そこも狙っているかもしれない。
その管理者さんは信用なりません。
「今までのことは全部無しにして」て、お前が言うことじゃないだろ、と思います。その立場であれば、本当に反省しているのなら、ただひたすら謝罪に徹するべきです。
その管理者をまだ管理者として雇っている社長も信用なりません。それだけ他のスタッフに面倒をかけている人なら、辞めさせるか、せめて平スタッフに降格させて新しい管理者を据えるべきです。
気分でコロコロ言うことが変わる人が「今度はちゃんとやるから」と言っても信用しないのが普通の感覚であり、そういう人の下に一旦壊されてしまった人を戻そうとしないのが普通の社長です。
あなたは、軽い洗脳状態にあると私には見えます。
あなただけでなく同僚の方もそうです。
職場が良い雰囲気だと感じたのは本当なんでしょう。
でもその良い雰囲気が、1人1人の我慢によってもたらされていたことに気づくべきです。あなたや同僚が管理者さんに我慢し、社長の事なかれ主義に我慢するからこそ仕事が回る環境だったのです。
「あの人困ったね、大変だよね」と皆で我慢することが、スタッフの絆を作り、良い人間関係を作っているように見えます。あの人も我慢していたから私も、あの人も謝っていたから私も…そんな状況はどう考えてもおかしいです。
明らかに理不尽な我慢により、達成感や団結力、幸福感を感じるのは、もはや洗脳です。
あなたが社長の態度に不意に冷めて、一気に無気力になったのは、洗脳に疲れきった頭が悲鳴を上げ、正常な思考回路が戻りかけたからじゃないかと私は思います。
その職場は退職をすすめます。
その社長や管理者さんみたいな人の気質の根本は変わりません。手玉にとって利用してやるとか、自分が強力になって押さえつけてやるとか、そういう自分の利益を追及する気があるならともかく、協力し合い支え合う普通の仕事がしたいなら、その職場はやめた方がいいです。
ななしさん
お返事ありがとうございます。
お陰様で、その事（また繰り返すかも…と言う事）に引っ掛かっていたのだと気づきましたした。
今、小瓶を流した時と比べると大分落ち着いてきたので、もう少し気持ちが安定したら、その辺の事もふまえて考えてみます。
本当に、ありがとうございました！
ななしさん
私も鬱病です。あくまで私個人の意見です。正しいか決断するのは小瓶主さんに
お任せいたします。
職場に戻っても脳や体が覚えていて、ループすることになるのでしょうか？今は今以上に病状を悪化させないようにすることを優先してできる限り休職して欲しいなと思います。私の体験を参考に書かせていただきました。退職はあくまで最後の手段です。もし戻ったときに自分で限界だと感じる前に引いた方が良いと思います。感じてからでは遅いからです。
ななしさん
そういう気分屋さんはまた同じことすると思う。
なので、辞めたほうがいいと思います。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
