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自分なんていなくなれば。寂しさとどうしても向き合うことができません。社会人になって大人にならなければいけないのは

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寂しさとどうしても向き合うことができません。

社会人になって大人にならなければいけないのは、何度も何度も自分に言い聞かせているのですが、夜が来るとどうしても弱くなってしまいます。

毎年11月前後は一年の中でもつらくなる季節です。
気のせいかもしれませんが、苦しくなります。

今年はずっと頼りにしてきた人とお別れしてしまったこともあり、1人になることがすごく怖くなりました。
一人暮らしは慣れていたはずなのに、なぜか夜が訪れると急にすべての感情が「もうだめだ」「自分なんかいなければいいのに」「なんで自分はあの時あんなことをしたんだ」と落ちます。

夜が来るのも朝起きるのもつらいです。
一人になる時間が苦しいです。
もう何も感じたくない、何も考えず、普通になりたいです。

帰り道ふっと飛び出したくなる日が続きます。

すべて自分がこれまで生きてきた積み重ねでしかないと、だからすべて自分の逃げてきた甘さでしかないとわかっていても、直すことができません。

過去のいろんな記憶が自分を苦しめます。
「いつまでも昔の居心地よかった思い出にしがみつくなんて」
少しでも記憶を思い出すと、そう自分に対して言い聞かせてます。

他人にも自分にも甘えて、最低な自分。

息をしているだけで苦しいです。
生きているだけで苦しいです。

もう誰にも言えない自分の気持ちを小瓶にいれます。
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お返事が届いています
ななしさん
気持ち すごく分かります

過去にしがみついて
今の現実を直視できない
逃げたい 無になりたい

もう死んでしまえばいいのにね

共感だけで励ましになってなくて
ごめんなさい…
読んだでーー

またな!
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親友を交通事故で失ってしまった。まだ15歳...自分にとってかけがえのない人だったのに これから整形外科に行かなきゃ。ホントは寝たくてしょうがない。音楽でも掛けて、脳に刺激を与えてみるか。そんなはなし。 生きてるだけで死にたいとか、これはバグか? 『自分が知ってるもの』の作品名などを見聞きすると、いろいろと思考や感情が呼び起こされて湧いて溢れて……ってなるのがつらかったりする 死にたくもないし生きたくもない。発達障害で彼氏もいない、恋愛は失敗ばっかり、親も離婚した。母親についてきたけど、20超えたあたりで鬱になってそれから数年ろくに働けなくなった 1人を楽しむ 2日目 最近情緒不安定で苦しい。同じ部署の仲良かった人が辞めちゃって寂しいのとか。仕事増えて残業多かったのとか。新しくピル始めたのとか 病み小瓶についてと、彼氏の事 いい加減に別れた方が良いと思うのに 20年振りの仕事行ってきました。「お金を稼ぐ」と言うのはこんなに大変だったんだ、と痛感してる なにもない、なにもできない。苦しい。自分は要領が悪いし、すぐ逃げるし、すぐ泣くし、人とまともに話せないし、見た目も中身も気持ち悪いし、何もかも上手く行かない。 就活で性格歪む。お祈りメールくる度に自分の嫌なとこばかり指されて全否定されてるみたいだ。 休み明け、雨の勤務日はしんどい。なんかもう、すぐ死にたいなんて思うけど、これって逃避だな 夜中に友達とゲーム通話中、展開が凄くて思わず叫んだ。それで親が起きたらしい。「(小瓶主)を助けなきゃ」って思ったんだって。 真面目に生きてきたのに。この頃、前にも後ろにも進めない状態です。32歳独身です。19歳から約10年付き合っていた彼は、結婚する勇気をもてず、かといって振る勇気もない人でした

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