こんばんは。佐久間なすです。
今の流行りはバナナダイエットですが、私はなわとびダイエットを始めてみまし
た。今日は体慣らしということで、十分間なわとびしました。十分間ですが、結
構疲れました。
終わった後に、ビックカツを食べてミルクティーを飲んでしまったので、やった
意味がなくなってしまった気がします。
明日も頑張ります。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
カロリー的にはわからないですが、運動して体力がついていくという面では大いに意味があると思います！
すばらしい！
ななしさん
なわとびダイエットをした友人がいました
足がめちゃくちゃ細くて綺麗になってました
ななしさん
続けていれば痩せますよ。是非続けてくださいね。
ななしさん
ストレッチも良いらしいですよ
頑張って下さい
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
