もしたくないんです。最近、家にいるのも、バイトにも行きたくありません。さっさと楽になりたい

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ラベルに書いてあるとおり何もしたくないんです。最近、家にいるのも、バイトにも行きたくありません。さっさと楽になりたい。死にたいです。でも、なぜそうなってしまった理由がわからないから困ってます。
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自分では分からなくても、体が疲れていることは結構あるものです。


首回り、腰は痛くありませんか?

肩は凝っていませんか?

頭痛があったり、立ちくらみはありませんか?

いつも体に力が入っているままだと、
体が痛いことが分からなくなります。

理由なんて後から探しましょう。
まずは小瓶主さんが楽になってほしいです。

深呼吸して、余裕があれば、体を伸ばしてみてください。
1通目のお返事
鬱かな。
か、ストレス。
楽しいことしてみて。
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お返事をしてあげてほしい小瓶たち
身内にマトモな日本語が通じる人間のいない家庭環境で育って早20年。色々と拗らせている私も今年でハタチの仲間入り 少しでも好きなものを増やしていけたら 今、見ている世界が変わるかもしれない。変化ばかりを求めるわけではないけれど 最近の私。いろいろ思い悩んでて前を向けなくて…状況の改善も期待できず、相談できる人もいないので流させて下さい 既婚者ですが、好きな人がいます。どうにもならないことはわかっていますが、苦しいです。もともと友達ですが 19歳の短大生 今現在、私は先生に保育を教えて貰っている先生に恋してるかもしれない わたしは基本年上の男性を 信じていた弟に裏切られた。父に告げ口するという形だった。知れただけでも儲け物だったかなぁ…思い込ませられる 私はあなたが好きだから、あなたのせいに出来なくて苦しい。自分を責めて止まらない 1度聞いてみてほしい。Lefty Hand Creamのカバーしている藍という曲です。特に失恋した方にオススメ 重松清の十字架を読んで思ったこと 私も死んだらささやかな復讐ができるのかな やっぱり死んだら負けなのかな 最近、1年半前に知り合った男子を好きになりました。高校生です。その方はとても笑顔が素敵で優しい人です。お互い野球 悟ったようになると、口数が少なくなるそして友人というものが自分にとっては不要な存在、よくわからないものだと 今まで年賀状のやりとりをしていなかった友人(?)が突然、「年賀状送りたいから住所を教えてほしい」と昨年言ってきた。そしたら あまり強くオススメされ過ぎると逆に怖くなって読みたく(聞きたく)なくなってしまう 幼い頃の傷を引きずりすぎて、取り返しのつかないところまできてしまったこんなはずじゃなかった、と思った時期を越えてらしい結末だと 傷つけられて死にたくもなってそれでも好きで気持ちだけは貫き通して付いてきた。でもあなたは最低で、ずっと最低で

宛メのアドバイザーいのうえちかこ(心理士・カウンセラー) 悩み相談ができる相談所を集めたサイト 小瓶に手紙を入れて流す
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