もしたくないんです。最近、家にいるのも、バイトにも行きたくありません。さっさと楽になりたい

ラベルに書いてあるとおり何もしたくないんです。最近、家にいるのも、バイトにも行きたくありません。さっさと楽になりたい。死にたいです。でも、なぜそうなってしまった理由がわからないから困ってます。

ありんこ

61419通目の宛名のないメール

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お返事が届いています

ななしさん

鬱かな。
か、ストレス。
楽しいことしてみて。

ななしさん

自分では分からなくても、体が疲れていることは結構あるものです。

首回り、腰は痛くありませんか？

肩は凝っていませんか？

頭痛があったり、立ちくらみはありませんか？

いつも体に力が入っているままだと、
体が痛いことが分からなくなります。

理由なんて後から探しましょう。
まずは小瓶主さんが楽になってほしいです。

深呼吸して、余裕があれば、体を伸ばしてみてください。

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以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

誕生日　雨猫-Amane-の詩1 体育委員やりたくない…学校で委員会決めがありそのなかで体育委員の立候補者がいなく、じゃんけんで決めることになり負けて体育委員やることになってつらいです人間を捨てたと思ったゴミの話しつらいなあ。育児向いてないと思う毎日。もう疲れたと思っても逃げ場がない。死んでしまいたいと何回思ったことかやばーい！これ流すの忘れてたー！！『しあわせになるためのODだった。今は僕を苦しめる依存症だ。』どんどん家族が嫌いになっていく…。自分勝手で自己中な家族。ほんとに1人になりたい。大好きだったはずなのに何でこんなに嫌いになっていったんだろう。心が完全に疲れた。最近、マイナー漫画探しにハマっております笑って、幸せに。天国にいった母さんへ。もうすぐ二年になりわたしも30才になったけど未だに悲しくて前のように頑張れません。入院するということ。その後の変化。(私の場合) またやってしまった…確かに予定外だったけど望んでないっていう訳じゃなかった家族って難しいですね。どんなに近くにいたって所詮は他人でしかないみたいです。毎日寂しくて虚しくて空っぽ。来月５０歳になる主婦です。この春息子が大学進学のために家を出ていき、心にぽっかり穴が開いてしまいました。３月２２日　幸せ日記働けそうな所が見つかりそう。私の場合、作業所はちょっと違うらしく、どうしようかと思っていました。そしたら、今利用している施設に、アシスタントとして働いてみないかとお誘いがあった