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トレーニングの本に載ってるメニューをやってご飯もよく噛むようにしてたら、1年で約10キロ減った!周りの人にも

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トレーニングの本に載ってるメニューをやってご飯もよく噛むようにしてたら、1年で約10キロ減った!

周りの人にも痩せたねって言われるようになった。

ちょっとお休みしてたけど、これからまた頑張るぞー!
名前のない小瓶
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(懺悔2)Rさんに言えなかったこと。もう伝える術のない言葉を小瓶に入れて流す。 新しい洋服が欲しいけど洋服を買いに行く洋服が無い つかれた。今年大学2年生になる男です。今のところあまり不自由な点はないですが、自分は必要な存在なのか、自分いなくてもいいんじゃないかと思ったりします 何が辛いのかって、生きなきゃいけないのが辛い 子供の寝かしつけ辛い。もうすぐ4ヶ月になる娘の寝かしつけについての愚痴です。 投薬も開始したのにまだ死にたいという気持ちが消えないみたい。 どんどん家族が嫌いになっていく…。自分勝手で自己中な家族。ほんとに1人になりたい。大好きだったはずなのに何でこんなに嫌いになっていったんだろう。心が完全に疲れた。 懺悔。昔の自分が信じられない。かつて自分の周りにいてくれた全ての人、ありがとう、そして本当に申し訳ない。今思うと何であんなことしたんだろうということばかり。恥ずかしい 貴方みたいには生きられない。だから貴方のいない世界で生きたい 一つ目の実習終わって既に死にたい。見学実習の成績返ってきてから、ずっと心が重い。死にたい、もう全部辞めて、この人生すらもう諦めてしまいたい気持ちがまた舞い戻ってきた 私はもうずっと頑張ってますぅ!!! 明日こそ死にたい。そう思いながら明日を迎える。明日なんて来なくていいよ 充電なくてアラームがマナーだったの怖すぎる。アラームの時間に目が覚めた自分の体偉い。 わがまま。もうつかれたよ。なんで、無理しているときの私の方が好きって言うの?私は無理して笑顔を作っていないと愛してもらえないの? あああ

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