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毎日、疲れてる。疲れて眠りたいけど、眠ればまた明日がくる。毎日繰り返し。どうしたら心の疲れは癒されるのだろうか
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毎日、疲れてる。
疲れて眠りたいけど、眠ればまた明日がくる。
毎日繰り返し。
どうしたら心の疲れは癒されるのだろうか?
名前のない小瓶
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お返事が届いています
ななしさん
眠る前の5分、それが難しかったら3分や1分
あるいは10秒
きれいな景色の写真を眺めてみるというのはどうでしょう
大好きな言葉や、人や、動物などでも
または枕を変えてみるとか
あなたに安らかなひと時がおとずれますように。
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あーやばいほんとに。何もかもがうまくいけてない。なんかこれ書くのもめんどくさくなるくらいもう動きたくない。いつからこうなったんだろ。
気持ちをポジティブに保とうとする事に疲れました。私は病気治療の為に薬を飲んでるけど、それを止めれば消える事が出来るのだろうか?
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