たくさんの人に迷惑をかけてきました。その度に皆様は親切にしてくださいます。ですが、私は申し訳なさで一杯なのです

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たくさんの人に迷惑をかけてきました。その度に皆様は親切にしてくださいます。ですが、私は申し訳なさで一杯なのです。きっとああまたか、成長しない奴だ、使えない奴だ、と思われているのだろうしそう言われているような気さえしてきます。自信が持てません。何をしても失敗するのだろうと思います。
いくら頑張ってもその頑張りは普通の人は当たり前のことで、褒めることでもないのです。私だって頑張ってるのにいつも失敗したところばかり見られます。一部の失敗だけで評価されます。悲しいです。ですが本当のことなのです。私が駄目な人間なんです。申し訳ない。うつ病なのかと思いたいけれどきっとこれはただの甘えなのでしょう。もう消えたい。死にたい。
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2通目のお返事
だれも何にもみてなくて、嫌になりますね。僕もそう思います。
僕は仕事に関しては人格を放棄しました。…と言いながら諦めきれていないからちょっと辛いんですけど。
一度ブチ切れて暴れて泣き喚いて休職しました。戻ってきた頃にはみんな一線引いてくれたので、比較的楽にやってます。明らかに異質なものを見る視線が辛い時もありますが、社外に出れば友達もいるので、まあ、それを許容することで給料もらってると思うようにします。
主さん、周りのこと大事に考えられる気持ちが残ってて素晴らしいなと思います。でも、周りって、いい事も悪い事もよく見てないですよ。ぞんざいに扱っても、自己防衛すると思う。だから、自分を防衛しとかないと、悲しくなるよ。偉そうにスミマセン、まあそのうち死ぬ奴の考えだから、話半分で。

1通目のお返事
ちゃんとできた時に評価されないと
人は自信が持てなくなります。
だいじょうぶです。あなたはちゃんと出来てますよ?

もし、またか…と思われてたとしたら
これを助けてもまた同じことにどうせなると思って
助けることはしないです。
それでも助けてくれるってことはまだまだ大丈夫です。

決してあなたはダメな人間じゃありません
もっと自分を信じてあげましょう。
あと、ネガティブな考えが私生活に影響したらもうそれはうつ病なので重度軽度はありますが、気軽に相談されてみてはいかがでしょうか?
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