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特に理由もないのに不安でたまらなくて、ふとした瞬間に「死にたい」と思ってしまいます。高卒で仕事を始め1年目で

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特に理由もないのに不安でたまらなくて、ふとした瞬間に「死にたい」と思ってしまいます。

高卒で仕事を始め1年目で過敏性腸症候群になり休職した後退職しました。
退職してから症状はよくなり、通院も服薬もやめ普通に過ごしていたのですがここ最近また出勤する際の腹痛や吐き気、不安感や胸がギューッと締め付けられるような痛みに悩まされています。
気がついたら泣いていることもしばしばあります。
辛いのですが、楽しく学校生活を送っている友人や日々迷惑をかけている家族に相談する勇気がなかなかでません。

趣味もあり、好きな人がいて友人もおり、家庭内や職場に問題がある訳でもない私がこのようにいつまでもズルズルと理由のない不安感を引きずって毎日隠れて泣いているのが情けなくて辛いです。

名前のない小瓶
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ななしさん

俺も。身勝手だけど死にたい。
今、死ぬとして手放せないものが思い浮かばない。
家族は嫌な思いをするし、仲良かった人も今後ああいう人にはかかわらないどこうって思ったりするだろうし、一生モノの心の傷を誰かに負わせるかもしれないし…
死んで無になるわけじゃない…そんな話もなんか…もういいや。
明るく取り繕っていれば、死んだなんて思われず確実に死ねるかもしれない。
とにかく、大切にしてたものを全部処分しようと思う。
俺なんて人前で泣いて優しい言葉をかけられて、それでも死にたいと思うクズです。
やり残したこととか思いつかないし、もう、なんか、いいや。
俺は俺が、いらない

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