電車に乗れなくなった。
学校に行くまでの1時間半、電車に乗っていられない。
吐き気が込み上げてくるけど空嘔吐だけで吐くものは何もでてこない。
学校が辛いとかそういうわけじゃないんだけど、ただただ電車に乗れない。
冷や汗がでて立っていられなくなる。
土曜日は帰りだった。
気持ち悪くて吐きそうで一駅で降りちゃった。
ベンチに座って休んでたけど、次の電車が来てもなかなか立ち上がれなくて、地面に足がくっついてるみたいに動かなくなって、家に帰れないんじゃないかって不安でいっぱいになった。
なにかを気にすらとかそういうタイプじゃなくてむしろポジティブすぎてうるさいくらいだから精神的にやられるとかそういうのじゃないと思う。お母さんも心配してくれてて、朝バス停向かうまでは全然平気なんだけどいきなり込み上げてくる吐き気をどうすることもできない。
どうしたらいいんだろ…
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ななしさん
無理をしないで。
思っている以上に知らない人と狭い空間に過ごすことはストレスです。
休んでみたり、精神科など心の専門家に助けてもらうのはいかがですか？
ななしさん
大丈夫？無理しないでもいいんだよ、まだ続いてるなら、一回やすんでもいいんだよ
ななしさん
酔い止め飲んだらいいよ。
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