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仕事を辞める。仕事からの帰り道、車に飛び込めば会社に行かなくて済むって考えた自分に血の気が引いた
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2年目。
仕事を辞める。
人ってこんなに病めるんだって気がついた。
仕事からの帰り道、猛スピードで通り過ぎていく車に飛び込めば会社に行かなくて済むって考えた自分に血の気が引いた。
同期に迷惑かけるのも1人だけ先に逃げるのもわかってるし、申し訳ないと思う。
だけど、毎朝胃痛と吐き気に気がつかないふりして会社に行くのはもうしんどい。
名前のない小瓶
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お返事が届いています
ななしさん
二年もお疲れ様です。
毎日大変でしたね。
このまま続けても主さんが壊れていくだけですよ。心も体も。
悲鳴をあげてるときは、ゆっくりと休みが必要です。
お休みして、いつかまた何かできるようになれば、それでいいんじゃないかな?
辞めることは、逃げることじゃないです。
十分頑張ったんですよ。
お疲れ様って自分を褒めてあげませんか?
2年もよく頑張ったねって。
私からも、もう一度言いますね。
二年間も頑張ってくれてありがとう。
お疲れ様です。
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病んでいる
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また電車の中で泣いてしまった。仕事してる時は平気なのに。病んでるのかな
不定期に病み期がきて辛いです。原因は親と喧嘩したことです。こんな病み期を早く乗り切る方法はありますか?
仕事から帰るとフリーズしたかの様に思考が停止する。マイナス思考になる。死にたいって結局なる。病んでいるのか?
何もする気力が無くなってきた。テレビを見るのもしんどい。病も痛みが日々強くなってる気がする。仕事に集中できない
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病み期から回復しつつある私の自分との約束。頑張りすぎない。適度にゆるっとぬるっとさらっとを意識。自分は1人じゃ
とてもつらい。生きるのがとてもつらい。前は楽観的思考でたのしくて幸せだったのに。病んで毎日苦しくて。いつ楽に
精神科に10年通っています。入退院繰り返しあり。死にたくて何度か自殺未遂をしています。毎日精神を病み続けていく
だいぶ病んでます。「死ね」って自分に言い続けてます。毎晩、死ねと言いながら顔を殴り頭を壁にぶつけストレス発散
あなた病んでるよ なんて言われた ね、ね、私は病んでるのかな 他人に言われるとヤバイんだって焦る 暗さが隠し
精神を病み家族に黙って精神科にお世話になっています。いつ通院しているのがバレるのか、リスカの後が見つかるのか
最近の自分異常だよ。おかしいよ。しんどい。体が重い。何もしたくない。昨日の夜もベランダから飛び降りる事を考えて
もう嫌だ。消えちゃってもいいかな?大したことないって言うけどさ、私はそこまでメンタル強くないし、精神的に病んで
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